文：寂静法师

　　我从小就自卑，到现在还自卑，但不会永远自卑，因为我感觉自己的自卑在慢慢减少。

　　我曾经说过：越自私越自卑，越无私越自信。一个人无私就无我，既然无我，那是谁在自卑呢？“自”都没有了哪还有“卑”呢？一定是先有“自”后有“卑”，没有“自”就没有“卑”！

　　其实自卑也没问题。我们要认识到：

　　第一：自卑是每个人的特性，不是我们自己的专利。你不要觉得好像只有自己才自卑。

　　第二：自卑不是我的自愿，也不是我的过错。自卑是我选的吗？是我故意要自卑吗？不是的，是我的出生经历和遇到一些不会关心我的人、总打击我的人，使得我形成了自卑。

　　第三：自卑的人代表惭愧心重。优点来了，一个人有惭愧心是好事。自卑的人对自己要求高，如果对自己没要求，他还哪来的自卑呀！所以自卑也是好处，它有很多优点。

　　一切的苦都是可以转化的，我们的苦难可以转化成恩典，我们的罪业可以转化成功德，我们的缺点可以转化成利益众生的工具。

　　我体会到生命最不可思议的地方就是“转化”二字，所以当我看到自己的不足之处时，不用陷入自卑中，而是应该去转化。

　　我讲出我的自卑，我用我的自卑去鼓励别人。我讲出的自卑、讲出我的恐惧，讲出我的紧张，你们此刻听到我的话，就放松了，胆大了，释然了。就是这样，就没有畏惧了，不一定非要这个自卑消失才行。

　　我特别体会到，如果一个人一生什么缺点都没有，他来到这个世界上，我真的不知道他该如何帮助别人。

　　因为他不食人间烟火，他感觉不到人们的苦，他会问为什么被人偷了财物以后会哭呢？为什么生病之后会痛苦呢？因为他没有苦啊。

　　所以不要去在乎我们的自卑，不要去在乎我们有缺点，不要去在乎我们有罪过，不要去在乎我们有缺陷。

　　我立志我不在乎，但我要把它们转化过来。如果我们贪婪，我们就要把它转化了；如果我们脾气特别不好、特别爱嫉妒人，我们也要把它转化了；如果我们自私、心胸狭隘，都要把它转化过来。

　　所以我们要发愿，祈求我们把所受的一切苦都转化成利益人们的工具。以真诚之心这样去做了，你的生命就一定会产生奇迹！

　　（以下这首小诗，小编邀请您和我们一起来读，还可以将它收藏，每当自卑不小心钻出来的时候，就大声地把它读出来，绝对有效减轻自卑，感觉生活无限美好！）

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