同舟计划|载着爱再度起航——亲密关系探索小组招募

TA来了，TA来了，

TA带着微笑走来了！

TA来了，TA来了，

TA抱着小心心走来了！

TA来了，TA来了，

TA背着丘比特之箭走来了！

为了响应朱副校长的呼吁以及广大同学的召唤，在经历了艰苦的、充实的、瑟瑟发抖的期中月后，带着盼望的，期待的，蠢蠢欲动的小心情~

我们终于迎来了！

终于迎来了！

终于迎来了！

（你没看错！不是小编手抖，重要的事情说三遍！）

终于迎来了传说中的“丘比特之箭”

同舟计划亲密关系探索小组！

你对心灵探索感兴趣吗？

你是母胎solo吗？

你在空窗期吗？

你想找个人聊聊天吗？

你期待着一段亲密关系吗？

如果你的回答是YES，那么就来加入我们吧！同舟亲密关系探索小组，将是一个给你安全感的心灵小港湾。在这里，你会了解到如何与朋友，亲人，爱人建立和维系亲密关系，你会有机会分享你内心的想法，向大家倾诉你的苦恼，共同探讨人生。

人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。——欧文•亚隆

也许你曾经想过有一个地方，能够让你去随心所欲地诉说；也许你曾经想过有一个地方，可以完全接纳你的所有不好；又或者，你是否曾经想过，我们自己可以拥有怎样的智慧，才可以过好我们的人生，面对生活中时常出现的恐惧、孤独与痛苦。

也许，你只是需要一群人，一群可以敞开怀抱，做到心与心沟通的人，我们可以互相支持，共同塑造我们的心里成长。

可还记得，当我们还是个婴儿时，我们会多么放心地伸出双臂让任何人拥抱，能够对所有人露出微笑。可是，现在，我们长大了，却时常会封闭自己。

你记得有多长时间没有和人拥抱了吗？

这是为什么，怎样才能够让我们快乐起来，过好我们的生活呢？

无论我们在什么样的环境中成长，拥有怎样的价值观，永远都不能忽视一个关系，那就是亲密关系。它包括和爷爷、奶奶的关系，和爸爸妈妈的关系，和兄弟姐妹，以及和未来伴侣和子女的关系，还有在成长的路上深深地影响了你的那些人。

由于”亲密关系”带来的问题，已经深深地影响着身处在这个时代的我们。

同舟计划亲密关系探索小组，就是一个会让我们感到安全的心灵栖息之所, 团体中鼓励表达不同的价值观, 通过关注此时此地，可以帮助我们觉察和改变可能在当下并不适应的行为模式。

通过在团体中不断地自我成长，我们可以对人际关系更为敏锐且更能表达自己的感觉，变得可以不被琐事困扰而提升自己关注的层次；更能有意义地面对未来；变得更能承受风险，可以接受新的观念与经验，提高内心的舒适感、幸福感。能够更好地去爱，去工作，去生活。

同舟计划为思廷书院特有的朋辈共同成长小组计划，由思廷书院学生事务组的老师担任小组长，每人带领一个小组定期开展小组活动。

丘比特之箭——同舟计划亲密关系探索小组的目标是带领学生在亲密关系、爱情、婚姻、家庭的议题上展开自我探索，并提升人际交往和沟通能力。

01

适宜人群（仅供参考）

1.对心理探索感兴趣的人士
2.在亲密关系中有困扰、渴望自我成长的人士

02

报名条件

1.需要有持续稳定的出席团体活动的时间

2.能承受各种由团体经验而引发的阶段性不舒适感

03

活动注意

◈ 本期活动面向思廷全体小伙伴

◈ 活动分为五次，每周一次

◈ 每次活动时长约1.5小时

◈ 活动周期：11月--12月

◈ 地点：Muse B219

04

同舟计划责任组长

           葛丽莎老师

      王子豪老师

殷 蕾老师                   黄兰斐老师

在成长小组里面，我可以得到什么？

在这个社会里，我们有时候会感觉被孤立、对我们的生活状态不满意，难以与别人建立与维持亲密、互悦和有意义的人际关系。成长小组能向我们提供一个机会，让我们：
◇接受和提供支持与反馈
◇改善人际关系与沟通
◇试验新行为
◇开诚布公地直接谈论各种感觉
◇通过观察在以前的生活和现在的生活中、在小组外与小组内处理人际关系时的种种行为范式，去洞察和理解自己的想法、感觉和行为。
◇理解其他人的想法、感受和行为。
◇提高自信和自尊。
◇在小组中经历个人变化并期待着将所学用到小组外的生活中去。

同舟师兄师姐寄语

“同舟，在诺亚方舟上共同求生的万物，狂风怒海中飘摇的一叶方舟，就是那一方心灵的归宿。城市喧嚣，纷杂；社会缤纷，绚烂；舟内窗明，几净。我们思廷人，迷茫过，错乱过，伤心过，却又最终聚到一起，重新认识了内心深处的那个自己。我就是我，是舟上独一无二的过客。在内心浮躁的时候，坐下来，聊聊天，做做游戏分享分担着喜怒哀乐。在一起聊聊，才会发现，我并不孤独；在一起聊聊，才会发现，我并不无助。小舟渡行人，同舟度我心。”

报名注意事项：

      为了保证计划的参与度和小组活动的效果，报名本计划的同学需交200元押金，活动出勤率达到80%者将获退还全部押金。如出勤率未达到80%，书院将酌情扣除一定押金~~

       有兴趣的小伙伴们，报名戳这里~~