如何通过 Bifrost 流动性质押 MOVR & GLMR？
目前 MOVR (Moonriver Token) 和 GLMR (Moonbeam Token) 的流动性质押已于昨日上线，用户可以将 MOVR 和 GLMR 跨入 Bifrost，然后质押并铸造为 vMOVR 和 vGLMR。
持有 vMOVR/vGLMR 无需手动领取 Staking 收益， Staking 收益会自动发放到赎回池，并以汇率上调的方式体现。此外，你还可以用 vMOVR/vGLMR 参与 LP Framing 。
vMOVR 和 vGLMR 的 LP Farming 池将分别与 11月28日21点和 12月5日21点上线，到时可以将铸造的 vMOVR 和 vGLMR 添加进流动性池，赚取 LP Farming 收益。
LP Farming Pool 上线时间
11月28日21点：
vMOVR-MOVR LP Farming
12月5日21点：
vGLMR-GLMR LP Farming
如果在 vMOVR/vGLMR 上线之前，您的 MOVR/GLMR 已经处于 Staking 状态，那么您需要先解除质押，在等待期（MOVR: 48 小时，GLMR: 7 天）结束后，用解除质押的 MOVR/GLMR 铸造 vMOVR/vGLMR 。
本篇文章将带你了解如何通过 Bifrost Dapp 流动性质押 MOVR & GLMR 。
铸造教程
1.登录 Bifrost Dapp 并进入 vMOVR Bifrost dapp:
bifrost.app/vstaking
注：vMOVR 在 Bifrost Kusama 网络铸造，vGLMR 在 Bifrost Polkadot 铸造，点击右上角可切换网络，本篇教程将以 vMOVR 为例，vGLMR 同样适用。
2. 在铸造界面点击 Cross in ，跳转至 Moonriver 网络，跨入 MOVR
3. 在 Cross Chain Assets 部分，选择 Moonriver MOVR - withdraw
4. 确认并完成签名后，返回 Bifrost Dapp 输入铸造 vMOVR 的数量，然后点击 Mint
5. 成功铸造后，你将可以在上方看到你的 MOVR 质押及收益状态，以及流动质押资产 vMOVR 的数量
6.在11月28日21点，通过 bifrost.app/swap?tab=liquidity 添加流动性，获得 vMOVR-MOVR LP 并质押在 Bifrost Farm 中获取额外的 Farming 收益。
vMOVR & vGLMR 是 Bifrost 上线的首个平行链 Staking 衍生品。也是继 vDOT & vKSM 之后，又一个基于 XCM 铸造的 staking 衍生品。基于 XCM 的跨链通讯也将赋予 vMOVR & vGLMR 在任意平行链流通以及被 Dotsama 生态的任何 DeFi 应用集成的机会，这将为 vMOVR & vGLMR 提供广阔的使用场景。
Bifrost 是什么？
Bifrost 是一个为 Staking 提供跨链流动性的 Web 3.0 基础设施，通过跨链通信协议（XCMP）为多链提供去中心化、可跨链的 Liquid Staking 服务。
Bifrost 的使命是通过跨链衍生品来聚合超过 80% PoS 共识链的 Staking 流动性，为波卡中继链、平行链，以及与波卡桥接的异构公链提供标准化可跨链的带息衍生品，降低用户 Staking 门槛、提升多链质押比例、提高生态应用收益基础，打造用户、多链、生态应用三方赋能、正向循环的 StakeFi 生态。
目前 Bifrost 已获得 NGC、SNZ、DFG、CMS 等机构数百万美金融资和 Web3 基金会 Grant，同时也是 Substrate Builders Program、Web3 Bootcamp 成员。
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