很多人在补充营养的时候大多都会想到补充钙、维生素C等等但却很少有人会想起补充镁而镁，是人体非常重要的一种矿物质以下是对原文的详细总结:镁缺乏加速12种衰老特征身体缺镁的危害，你知道么？

由于表证有表寒，表热的不同，因此汗法也有辛温发汗和辛凉发汗两大类。辛温发汗就是以具有发散风寒作用的辛温解表药，来治疗恶寒重，发热轻，头痛身疼，口不渴，舌苔白薄，脉浮紧等风寒表证的治疗方法。

想让你的孩子有阳刚之气、活的健康，把这些毛病都改掉健康养生、治病的一些思维转变自然医学

你问医生，到底治好过几例病人？拓展阅读：反中医的背后，有一个超级强大的组织！世界上本没有“中西医”之分，只是“认贼作父”的人多了张艺谋：中国几千年不是靠中医难道靠西医吗？德叔：西医没有“特效药”，中医快速解除病人症状张伯礼揭露外国利益集团收买国内败类反中医！！非常时期，你需要了解更多中医养生知识请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息扫码加小编微信:tutuxuelianhua为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.com接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！请复制微店链接在微信里打开https://weidian.com/?userid=301113021&wfr=c&ifr=shopdetail

作者：余浩，知名中医、任之堂创办人，湖北十堰人，字任之，网名任之堂主人。自幼随祖辈学医，毕业于湖北中医药大学，自创任之堂。著有《医间道——十站旅行带你进入中医殿堂》《一个传统中医的成长历程》《万病从根治》。晒太阳的故事记忆中，太爷身体不是很好，容易咳嗽，所以每年冬天，他总喜欢拉上我一起晒太阳。搬把椅子，找一个避风暖和的地方，背对太阳而坐，让太阳烤着脊背。太爷一边抽着旱烟，一边讲着故事，而我则蹲在一边，一边听故事，一边写作业，或者看书。当太阳将脊背烤得热烘烘的时候，太爷的咳嗽就会好转，我也感到非常舒服。长大后离开了老家，离开了曾经靠太阳的小巷子，也离开了家人，独自在外奔波，烤太阳成了奢侈的事情。不过儿时的这段记忆和经历倒是让我在疾病的治疗中有了一些思路。去年冬天，妻子感冒咳嗽，吃了三四副中药，病情好转，但总是没断尾，时不时总有几声咳嗽。想到小时候烤太阳的情形，如果妻能烤上一个下午的太阳，咳嗽肯定能好。可是城市里要找到一个安静、避风、能烤着太阳的地方，还真不好找。想来想去找到了一个“替代疗法”——用电热毯。晚上睡觉前，提前一个小时打开电热毯，我希望电热毯也能像太阳一样，让妻子的背部暖和起来。情况正如我所预料的那样，妻子在温暖的电热毯上睡着后，一整夜没有咳嗽，第二天也没有咳嗽，咳嗽不断尾的毛病，竟就这样给治疗好了。想着这次前前后后的治疗经过，我不得不佩服农村老人在养生方面的妙招。

腰酸背痛凡是“冷体质”者常有腰酸背痛的症状。腰酸背痛是局部长期受冷导致血液循环不好而产生的病症。因此，避免腰背部受冷或在酸痛难耐的地方进行热敷，会改善血液循环。如何提高体温？1.

我親眼所见的三位民间神医医道创始于黄帝、岐伯与雷公，而后世医道的传承者有春秋的医和、医缓，战国的扁鹊，汉朝的仓公、张仲景与华佗。图为明代人所绘黄帝像。早在两千多年前，中医专著《黄帝内经》的问世，从而奠定了博大精深中华中医的基础。近代随着西医的大量涌入，加上现代所谓中西医的结合，导致传统中医受到了巨大的冲击。尽管如此，在中国大陆仍然有不少散落民间的祖传中医，世外高人，云游四方，悬壶济世，救济苍生。本人就親眼见过三个医德高尚，医术高明的民间神医。第一位：从小就在神农架随师习艺的民间老中医相传上古时代，到了神农氏时期，因人口的增多，人类的心灵也再不如以前那样纯净，自然环境更是不断恶化，于是人类开始面临着疾病的困扰。神农氏親尝百草，分辨出五谷，教百姓耕种，从而开创了农业。另外神农尝百草时，分辨出了三百六十五种草药，着成《神农本草经》流传至今。此书与后来的《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》合为中医四大经典，开启了中药治病之源。因神农根据各种草药的药性，为百姓治病，解决了百姓疾苦，从而成为中药鼻祖。位于湖北省神农架的原始森林，据说就是当年神农氏采药救人的地方。神农氏在这里采药时，「架木为梯，以助攀援」，因此而得名，称之为「神农架」。我认识的这位老中医就是从小就在神农架跟随师父学习医术的民间高人。据当时湖北《黄石卫生报》介绍，八十年代初，这位老中医被请到北京，给一名老红军治疗中风，并被HYB的夫人看中，请求他留在京城，但他还是找藉口回到了湖北武汉。我曾经疑惑不解的问他：「这么好的机会，您为何不留在北京？」老人家却笑而不答。当时，一位朋友的父親每年患中风，大的中风一年至少一次，小的中风一年更是数次，无药可治。经我介绍请这位老中医诊断后，整整十年未患中风。每次老中医给患者切脉后，只收区区5元钱人民币的诊断费，病人自己拿他开的处方到外面的中草药店去抓药。听老人家讲，他治病三次开的处方每次疗效都不一样。第一次是排毒的泻药；第二次是专攻病根的猛药；第三次是恢复身体的补药。十年后，朋友的父親旧病复发，再次去找这位老中医已不知所踪。在这期间，老中医还给我们讲过一段笑话，当时武汉中医院的一位副院长闻讯后曾化妆成「病人」，登门拜访，找过老中医「看病」。至于他怎么得知这位「病人」是武汉中医院的院长的，我们不得而知。另外，老中医出诊时都是用白色湿毛巾捂着嘴呼吸。也许他早就发现当今人类社会由于世风日下，人心不古，道德堕落，空气中到处都弥漫着无数病业和毒气。第二位：目不识丁的「五指梅花」女中医2003年暑假期间，我与夫人随团上四川九寨沟旅游。转来时在汶川中途停留，导游把我们带入一座可容纳数百人的中草药材大市场，四周摊位有各种五花八门的名老中医坐诊。有单手拿脉的；也有双手拿脉的；还有通过指甲颜色看病的……因看病不收钱，医生只是从病人药费中提成，因此好多游客便抱着好玩的心理找在场的医生看病。转过一圈后，我们来到一位号称「五指梅花」的女神医摊位前排队。排在我们前面的是一位中年男子，只见女神医「男左女右」，给中年男子看完左手的五个指甲后，便说出他身体哪些部位有什么什么毛病，然后再问他开不开药？如果客人答应开药的话，便由她口述药名，旁边的女助理书写处方，然后在药材市场内抓药。开完药方后，又见她叮嘱这位男子说：「你吃完我的这几副中草药后，就不用再染头发啦！」我赶紧上前问这位男子：「医生看的究竟准不准？」他说：「要是不准的话，这么贵的中药，我怎么会舍得要她开呢？」下一个轮到我妻子，她把我妻子右手五个指甲颜色逐个看完后，说她身体有哪些毛病，什么性格，什么脾气，说的比我妻子自己还清楚。然后，她还親自给我妻子开了一副美容的处方，一直保存至今。据她自我介绍：「我没有读过书，一个汉字都不认识，后来是为了出来看病，才学识字和写字的。本人属于羌族，是靠长辈口传心授学的这些医术。」旅行团到达都江堰吃完午饭后，我便找到那位中年男子，问他是不是染过头发？他说，他是河南南阳的一位中学教师，放暑假出来旅游时刚刚染的头发。我说：「一般人根本就看不出来你的头发是被染黑的，不知这位医生是怎么发现的，更何况她给你看病时一直低着头，也从未抬头瞄过你的头发啊！」据说这位女神医治疗糖尿病有奇效，且不需要像西医那样终身靠药物维持。遗憾的是我的一位上司因对此半信半疑，加上后来汶川大地震，始终未能成行。每天靠自己打胰岛素来延缓症状，但最终还是因糖尿病去世，年仅五十多岁。第三位：具备遥诊遥治医术的女「半仙」我们单位一个年青男司机脚上长鸡眼，俗称「肉刺」。想了很多办法，包括西医的、中医的和各种土方法，但都不起任何作用。奇怪的是他脚板底上长的鸡眼与众不同，呈北斗七星状。后来，他母親在熟人的介绍下，好不容易找到当地一位人称「半仙」的女中医。因不对外公开看病，也不接受任何礼物和金钱，经过其母親再三请求才答应给她儿子看看是怎么回事。当时，司机本人还在天津出差，这位女「半仙」通过手机询问他是不是小时候到过某某地方，并用脚踩踏过敬拜神佛的香火。他回答说，记的儿时淘气、加上无知，是干过这种坏事。当天晚上女「半仙」叫他不要出门，在宾馆待着，给他远距离遥治。不久，这位年青司机脚上长的鸡眼就不翼而飞，全部消逝不见了。如今，尽管受「進化论」和「无神论」影响的现代人把中国传统中医贬低为「伪科学」，甚至诋毁为「三千年以来最成功的骗术」。但无法否认的是，在中国古代史书上记载的那些流传至今的，药到病除，妙手回春的中医，如：扁鹊、董奉、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍，等等等等，则是不计其数，数不胜数。1972年美国前总统尼克松访华，某领导陪同他参观了中国的「针刺」。一根细长的银针轻轻的捻入病人的手部，然后接通电流，再给病人动手术。病人不打麻药而毫无痛苦的表现，震惊了现场的美国总统。面对神奇的中医，尼克松大惑不解，于是便仔细询问那位医生：「什么是经络？它有什么功能和特点？」令人极其尴尬的是，那位医生和所有在场的医生皆不知其所以然，没有一个人能够准确回答尼克松的问题。在尼克松访华结束后不久，政府迅速召集在京的医学院校、中国科学院、北京大学等有关单位的专家、学者，就尼克松提出的问题展开讨论。要求与会的专家们：「一定要尽快将经络的实质搞清楚，中医的经络理论，不要墙内开花墙外结果。」正是在当时这种天象的变化下，才呼唤着中国传统文化的回归，也才在古老的中华大地上掀起了一股前所未有的「气功热」。自古以来就有「医道相通」，「厚德载物」的说法。也就是说，中国古代那些真正超常的本领，只有具备高尚道德的人才能够传承。因而，随着宇宙成、住、坏、灭的规律，以及人类道德的败坏、心灵的变异，古代那些神医宁愿把自己终生积累的高超医术带進棺材，也不愿传给那些道微德薄的下一代。这样，就造成了古代那些能够真正标本兼治的祖传医术的断代和失传，并逐渐被治标不治本的西医所取代。众所周知，超常的疾病必须用超常的手段才能医治。一旦人类生生世世积攒的病业大大超过现代医疗技术水平和药物的疗效；一旦像非典那样大面积的流行疾病再次降临世间；再加上如今奉行无神论者像《扁鹊见蔡桓公》里的桓侯一样讳疾忌医；甚至一味的把中医和气功等超常科学视为迷信对待，也许古今中外各种预言所讲的人类大淘汰就将开始。《黄帝内经》曰：「上工治未病；中工治已病。」《千金要方》云：「上医医国；中医医人；下医医病。」俗话说：「人得病是七分精神三分病」。也就是说，那些善于治理国家的君王，无不懂得圣人所讲的「精神和物质是一性」的道理。因为人外在身体疾病是由人内在心理疾病所引起的；国家的败亡也正是从道德的败坏所引发的。唯有弘扬国粹，回归传统，净化人心，提升道德，防患于未然，才能天下大治，国泰民安。（更多内容，请关注上古三皇公众号）拓展阅读：上古神医——岐伯民间中医赵明喜强烈质疑国家中医药管理局！民间中医发起“星冠治疗大比拼”，各路砖家无人敢应战新冠“特效药”出自何人之手？挽救万千生命的民间中医！徐文兵《〈黄帝内经〉的智慧》全集曲黎敏《黄帝内经》胎育智慧（全）非常时期，你需要了解更多中医养生知识，请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息有8-12岁孩子立志学中医

有一则视频在网上流传，某知名主持人怒揭：反中医的背后，有超级强大的组织！一边是民间中医遭受打压，一边是一边是中医黑策划组织反中医大会，成立所谓“反中医联盟”！这些人到底为了谁？他们打击中医、消灭中医为己任，甚至发表宣言说：中医不仅诈骗钱财、损害民众健康，还消磨国人思维、摧残民族科学素养……他们打着“科学”的旗号，向中国人制造出一派正大光明、高光伟岸的形象，而背地里却是如此的丑陋！前几天，小编在网上找到了一些反中医微信群的聊天记录，小编看过之后，简直就是触目惊心！！！写抹黑中医的文章，可以凭业绩拿钱；如果文章阅读量高，一篇文章拿一万多元也不在话下。聊天记录中显示：王某军自称：建了二十多个反中医群，阅读量越大、劳务费越高。他还爆料称：裴某岗很多文章可以拿上万元。而对于文章写作有无什么要求，王某军称：没有！只要是黑中医的就行！王某军同时还爆料称：有国外资金支持、老板只有一个。看完这些聊天记录，实在让人悲愤交加。这到底是一个多么逆天的群！不仅将黑中医当成牟利工具，还说得理所当然、沾沾自喜。据了解，这位是王某军是丁香园专栏作者、著名中医黑、海南医学院第一附属医院内分泌科主任。而另一位裴某岗，则是一名小儿外科医生兼职网红，微博里有上百万粉丝。在被曝光之后，两个人忙不迭地想通过一些声明和“演戏”，用轻描淡写的方式，将问题搪塞过去。但网络并非法外之地，互联网是由记忆的，他们所有的言行、恶果都有相应记录。在裴某岗的个人微信公众号里，有一篇关于小儿积食的“科普”大作，明里暗里都在讽刺中医；而且文章底部，只要有人留言说中医好，他马上就开怼，持续不断地黑中医。在这篇10万+的文章下面，我看到这位小儿外医生关于中医的“高论”！你以为他们在一本正经的“辟谣、科普”，实际上他们却是用

不容穴，不，不可。容，容纳。不容，胃经的气血物质本穴不为容纳也。本穴位处乳之下部，所受气血乃胃经上部区域脾土中的外渗水液，至本穴后因无外界之热使其气化转变，其运行只是单纯的循经下传，故名不容。

前言《黄帝四经》是1973年马王堆汉墓出土帛书，初付于帛书老子乙本前，当时称《老子乙本卷前古佚书》，后经专家鉴定，认为此书是失传已久的《黄帝四经》。《汉书.艺文志》曾经著录此书，但汉以后就失传了。此系真正的治国经典,可惜失传2000多年,万幸今日得以再现.

十八卷的《黄帝内经》，从远古时代一直到今，而三十七卷的《黄帝外经》，则可能永远失传了。但是，关于它的民间传说，还是相当丰富和十分有趣的了。现在所传的《黄帝外经》原称《外经微言》，为明陈士铎所传。相传黄帝时期出现了三位名医，除了雷公和歧伯两人外，名气最大的是俞跗（音夫）。他的医道非常高明。特别是在外科手术方面很有经验。据说，他治病一般不用汤药、石针和按摩。而是诊断清楚病因后，除非要做手术时就用刀子划开皮肤，解剖肌肉，结扎筋脉，除去病根。经过这番手术以后，病人的精神和形体很快就能恢复正常。所以，那时人们称赞俞跗的医术是“出丧的灵车能返回，要埋的死人能复活。”传说有一次，俞跗出外看病回来，刚一进村，就听见哭声。一打问，原来是邻居的孩子突然死了。他顾不得进自己的家，急忙先到死者家里，问明孩子死前的病况，就让人赶快把孩子从“葬罐”里拉出来，他脱去孩子的衣服，用刀划开肚皮，拿出肠子一看，原来孩子吃了过多的未烤熟的肉，肠子一下被堵住了。俞跗很快将肉食挤出，使肠子畅通，然后理好肠胃，缝合伤口，最后又给孩子鼻子塞进了一些草药。不到半天时间，孩子就慢慢复活了。还有一次，俞跗在过河时，发现一个掉河里淹死了的女人被几个人打捞出来准备埋葬，俞跗挡住他们询问死者掉进水里多长时间。抬尸体的人说，刚掉进水里，捞上来就断气了。俞跗让他们把尸体放在地上，先摸了摸死者的脉搏，又看了看死者的眼睛，然后又让人找来一条草绳，把死者双脚捆绑好，倒吊在树上。开始大家都不理解俞跗为什么要这样做。死者刚一吊起，就大口大口地往外吐水，直到不吐时，俞跗才叫人慢慢将死者解下来，仰面朝天放在地上，双手在死者的胸脯上一压一放。最后他拔掉自己的几根头发，放在死者鼻孔上观察了一阵，发现发丝缓缓地动了动，才放心地对死者家里人说：“她活过来了，抬回家好好调养吧！”传说俞跗还有一次在山谷走路，忽见一个年轻的猎人不慎从悬崖上跌下来，被半山腰的藤条挂住脖子，上不去下不来，又喊不出声，俞跗正在着急时，迎面来了一个跛子老人，俞跗请老人设法把吊在半空的年轻猎人救下来。跛子老人一看，二话没说，取下腰间的弓箭，“嗖”的一声，射断藤条，猎人掉落在地，眼看着没气了。俞跗蹲下为死者切了脉，从地上采了一把野草塞进猎人鼻孔，又用手紧紧捂住猎人的鼻孔。时间不长，就把塞进鼻孔的草药喷出来。俞跗这才松了一口气，说了声“有救了！”跛子老人在旁边看到这样的医术，嘴里不停地说：“活神仙，活神仙！”在俞跗晚年的时候，黄帝派仓颉、雷公、岐伯三人，用了很长时间，把俞跗的医术整理出来，纂成卷目，然而还没有来得及公布于众，仓颉就去世了。后来，俞跗的儿子俞执，把这本书带回来交给父亲修订。不幸全家遭到了大火，房屋、医书和俞跗、俞执全家人，一起化为灰烬。这也许是《黄帝外经》失传，至今没有找到的原因吧。《黄帝外经》［上古］黄帝、岐伯

三伏天养生八重点1养气伏天出汗多，容易耗气伤阴，导致体力、元气的不足，机体功能下降。因此养生尤其要注重“养气”，以防到了冬天，阳气不足，抵御疾病的能力下降。补气建议：西洋参泡茶西洋参，也称为花旗参，归心，肺，肾经，能补气养阴，清热生津。《医学衷中参西录》说“西洋参性凉而补，凡用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之”。西洋参对比人参，最主要的特点是性偏寒凉。补气力弱一些，但养阴生津效果更强，补气中夹有一点清热效果，特别适合于那些气阴两虚夹热的人，如气短，乏力，伴有口干，使用西洋参会比人参更有效果，顾虑也更少。西洋参气阴双补，特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。但西洋参性凉，气虚夹寒证的患者，不适合使用西洋参。2养心中医认为，心与夏季相通应，心的阳气在夏季最为旺盛。夏天出汗多，伤心阴、耗心阳，故夏天还是心脏最累的季节，因此夏季当以养心为主。尤其是有心脏病史的患者要提高警惕。养心建议：常吃红色食物《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，人生活在天地之间，自然环境之中，是整个物质世界的一个组成部分，应和大自然融为一体，自然界五颜六色的动物和植物，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。不同颜色的食物，性味归经不同，养生保健的功效自然不尽相同。中医认为，夏季养心，宜多吃红色食物。比如红枣、西红柿、樱桃、葡萄柚、藏红花等，其中一些成分可以起到养心、温阳、助眠的功效。3健脾夏季暑湿重，尤其是长夏时节。长夏与五脏之脾相通应，湿热太重会困阻脾胃，所以夏季没胃口、没有食欲是不少人的通病。而脾胃为后天之本，气血生化之源，一旦吃不好，就会引发很多问题。养脾建议：陈皮茶取陈皮10克、冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。陈皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效，适用于暑天肚子胀气、消化不好，或者吃饭没胃口时饮用。4祛湿夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。暑湿侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、口中黏腻、头昏脑胀、肢体困重等症状。祛湿建议：西瓜翠衣汤西瓜皮也叫西瓜翠衣，即是西瓜的外层果皮。其味甘、性凉，入心、胃、膀胱经，具有清热解渴，利湿通淋的作用，适用于暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮等。《随息居饮食谱》谓：西瓜“肉外青皮以瓷锋刮下,

记得小时候，每到过年过节的时候，家里来了亲朋好友，因为家里最不缺的就是“牲口”（尤其是鸡）了，所以招待客人的餐桌上必然少不了一只鸡。谈到鸡，很多人就会直直流口水，那个时候的人们穷啊，能吃到肉就不错了，而且还是鸡肉。但是我的关注点不在鸡肉上面，令我感到好奇的是，大人们为什么每次都要把鸡的脾胃拿下来洗干净，然后另外放置着？后来才知道，鸡身上的这个东西叫做鸡内金，它在寻常百姓家的用处和价值可能不是特别大，但是在医生手里，它可是一等一的宝贝呢！中药鸡内金，它取自动物身上的干燥砂囊内壁，通俗的说它就是鸡的内胃膜。鸡内金的性味甘平，归脾胃、小肠、膀胱经，具有消食积、健脾胃、涩黏止遗、化坚积、消结石的功效。历久以来，各位医者对中药的用药体会或者是经验基本上都有或多或是的差别，名医张锡纯近代医学史上中西汇通的代表人物之一，他对鸡内金的用药经验便有自己深刻的体会。那么，对于鸡内金这味中药，张氏是怎么用，才将它的药用价值发挥到最大的呢？张氏认为，“鸡内金，鸡之脾胃也，其中含有稀盐酸，所以其味酸而性微温，中有瓷、石、铜、铁皆消化，其善化瘀积可知”。而张氏依据对鸡内金含有稀盐酸的认识，他认为鸡内金“不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，鸡内金都能消之，是以男子痃癖、女子癥瘕，久久服之皆能治愈”。但现代研究表明，鸡内金主要是有蛋白质构成，其主要成分为胃蛋白酶、胃激素、类角蛋白以及多种氨基酸，正是因为这些成分，才决定了鸡内金具有增加胃液分泌量、胃肠消化的能力，可加快胃的排空速率等。大家应该知道，一种药物往往有多种功能，而通过适当的配伍，可以扩展中药的功效，更恰当的适应病情的需要，当然，这种严谨得到的配伍早从张仲景经方的临证应用当中也能得知。张氏对鸡内金的临床用药经验最主要是与其他中药的配伍，比如说白术。张氏言：“用鸡内金为脏器疗法，若再与白术等分并用，为消化瘀积之要药，更为健补脾胃之妙品，脾胃健壮，益能运化药力以消积也”。拓展阅读：【中华医药

晋代学者张湛说：“经典的医方难以精通，由来已经很久了。”这是因为疾病有内在的病因相同而外在症状不同，和内在的病因不同而外在症状相同的缘故。

【标准定位】在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。属经外奇穴。【取穴】正坐位或侧伏坐位，在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。【功用】清热解毒祛风，解痉止痛。【主治病症】高热，爆发火眼，目赤肿痛，急性结膜炎，角膜炎，青春痘，高血压，口眼歪斜，失眠，咽喉肿痛，偏正头痛，麦粒肿，舌痛，湿疹等【工具】针灸针、三棱针，一次性注射针头、刺血笔等【操作】直刺0.3--0.5寸，或用三棱针点刺出血。可灸。从现代医学的观点来说，耳尖所在的位置，相当于自主神经的高级中枢，对调节人体内脏功能和情绪有重要的作用。按照生物全息律的原理，人体在耳部的缩影不仅是一个倒置的胎儿，同时也是一个正置的胎儿，耳尖穴对应于头部与会阴部的位置，故它对头面部的上火症状有较好的治疗作用。现代临床运用1、

懂养生的人都知道三伏天是一年中最容易生病的40天，如果三伏过不好，是要留病根的。但是三伏天也是一年中调理诸多疾病及冬病夏治的最好时期，在三伏天我们只要这样晒晒背，不但能冬病夏治，而且整个三伏天里都难生病，并且还能治诸多大病，不论新旧大小病症，男病，女病，通过正确的晒背皆能调治，省下很多买药钱。各位网友们千万不要小看了这三伏天的太阳，它可是千金难买的灵丹妙药，是为咱们身体保驾护航的天火下凡

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刺血疗法是针灸学领域里传统针刺疗法，早在史前时代，我们祖先就用砭石刺破脓疡，放出恶血。它是在中医基础理论的指导下，通过放血祛除邪气而达到调和气血、平衡阴阳和恢复正气的一种有效治疗手段。此法操作简便，疗效迅速，在临床上常常是立起沉疴，顿消痼疾，具有药物和其他针法所不能达到的显著疗效。就现代医学改善血液循环障碍而言，是一种最快速最直接的方法。从中医理论来看，更是行之有效的活血化瘀的手段，刺血疗法使用得当对人体绝无伤害，又可减免某些中西药对人体毒副作用，它属于现今提倡的健康天然疗法之一。通过数代人大量的临床实践，以及长期的治疗观察和经验积累，从而使这一古老的疗法又得以进一步地发展。从《内经》记载只能治疗三十几种疾病，发展到能治疗人体九大系统的三百多种疾病，治病范畴广泛而有效。刺血疗法所选穴位，并不是如毫针取穴时的精确无误，而是在穴位的上下或左右寻找有病理改变的经络病变特征，进行针刺治疗。临床选穴要灵活变动，既要考虑经脉的循行，又要明了穴位的主治，还要寻找“血脉”、“血络”，在掌握大的原则基础上，再根据具体情况变通施治，不能限于用固定的穴位来死搬硬套以治病，要多注意审视“血脉”，积累临床经验，才能取得理想的疗效。中医学经过长期大量的临床观察创立了经络藏象学说，人体内部的脏器可通过一定的形式，将生理和病理的现象显示于体表固定的位置故有“望而知之谓之神”之说。如指甲光亮红润，就可知肝脏无病且造血功能正常。临床观察证明，人体脏腑有病可在体表一定部位的经络上显示出来不同的病变特征。如脊髓病变下肢瘫痪的患者，在督脉循行的背部正中线上可在病变脊髓相对应处看到经络病变的特征，胃部有病变可在患者的胫前外侧上中段找到青蓝色凸出于皮肤的病变表现等。只要在临床上仔细观察和比较，就能发现许多很有意义的络脉变化，并且能反过来作为经络血管诊断脏腑疾病的依据。如何辨别血色、络色？血色，以确定疾病的发病因素，病理性质，病机类型，判断疾病的预后，为临床制定制法方药提供依据。1.血呈淡红色多属血液亏虚，或者湿邪入络所致。血虚者，血液中的精微物质稀少，血出乏源，故色淡。2.血呈鲜红色常见于表热证或者阴虚阳浮的患者。血得热则行，热入营血，血脉充盈，血色显露，红火鲜明。3.血呈深（黯）红色多提示里热盛，或者为瘀血内阻。里热盛，血液长期受火热之邪燔灼而焦黑干凅，故呈黯红色。瘀血内阻，血液浓缩凝成结块，故亦色深。4.血呈紫黑色多因淤血壅滞或者寒凝气滞，黑色为阴寒水盛之色，寒凝不解，血失温养，络脉挛缩。故见血呈紫黑。刺血操作注意事项1.刺血的次数：多数病人经针刺放血治疗一至三次后，就有明显效果或治愈，但也有病例需刺血治疗多次以后始见效果。2.刺血治疗过程中，如患者出现头晕、眼花、虚汗、恶心和心慌等晕针不适症状，应迅速告诉医生中止治疗。将患者平躺、饮温水、服食含糖食物，一般数分钟后症状消失。3.刺血治疗后，针刺部位出现疼痛感，一般3-4天后可自行好转，属临床正常现象。针刺处如有血肿或周围皮肤数天后出现青紫色斑块，可在24小时后通过热敷促进消退，一般一周左右可逐渐消退；有部分患者治疗后自觉疲倦无力，一周后也可消失；有少数患者刺血后原有症状会较前加重，数日后微循环障碍解除后方能渐渐缓解。4.患者空腹、疲劳、饮酒后、精神高度紧张的患者，应进食、休息、解除思想顾虑后再施治。年龄偏大、有一定基础疾病者、行动不便及神志欠佳的患者在治疗期间必须有家属陪同。5.拔罐后，有可能会出现皮肤瘙痒，表皮脱落，并且有潮红、紫红、紫黑、暗红等色印记，色素沉着，甚至出现水泡、血泡等，均属于正常现象。6.刺血者五天内没有口服波立维、阿司匹林类、肝素类及法华林等抗凝药。7.有血友病、凝血功能障碍者、高血压急性发作期等医生不给予治疗。8.请穿宽松衣服前来就诊。就诊前天晚上请早睡，不要熬夜，保证睡眠时间，不要疲劳前来就诊。就诊当天要吃早餐，不要空腹。平时吃的药正常服用，请携带病历，检查单、拍的片子等资料。自带湿巾、抽纸、水杯。女性患者请注意，治疗期间若来例假，例假结束后一周后方能治疗。初孕的女性患者，应知晓身体状态并告知医生。9.患者刺血后不能发怒、劳累、饥饿、惊恐，要安静休息；忌吃发物，如公鸡、鲤鱼、牛肉、羊肉、狗肉、猪头肉、鹅肉、海鲜、葱、韭菜、大蒜等；一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水分；可食瘦肉、鸡蛋、牛奶等食品，注意饮食清淡，荤素营养的正常搭配即可。10.患者刺血后要保持针刺部位的清洁，不要接触污物和化学用品，以防感染。宜在24小时后洗浴，以淋浴为主，注意不要使用洗发露、沐浴露等洗护用品，不要揉搓针口。洗脸用清水冲洗即可，勿用洗面奶等。使用护肤品时请避开针孔。刺血治疗疾病范围内科：头晕、神经血管性头痛、高血压（发病1年内)、糖尿病（发病1年内）、甲亢、甲状腺炎、冠心病、面瘫、慢性支气管炎、哮喘、慢性胃肠炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、高烧不退等。外科：溃疡久不愈合、下肢静脉曲张等。妇科：乳腺增生、月经不调、白带异常、产后关节痛、月子病等。五官科：过敏性鼻炎、耳鸣耳聋（发病3个月内）、颞下颌关节炎、顽固性口腔溃疡等。皮肤科：斑秃、带状疱疹及后遗神经痛、青春痘、神经性皮炎、湿疹等。骨伤科：骨折疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、半月板损伤、网球肘、腱鞘炎及囊肿、肩周炎、筋膜炎、坐骨神经痛等。拓展阅读：中医外治法：告别打针吃药，“内病外治”效果好！一篇学懂———中医外治法！！！曲黎敏：这样锻炼十指，可以通全身气血！非常时期，你需要了解更多中医养生知识请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息让我们一起，中医育儿，保护孩子，免受伤害！扫码加小编微信:tutuxuelianhua为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.cn接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！请复制微店链接在微信里打开https://weidian.com/?userid=301113021&wfr=c&ifr=shopdetail

前肌由胸前神经支配，后肌由肋间神经支配。第五肋间结构包括肋间内、外肌及其间的肋间动、静脉和肋间神经。其深面，除胸内筋膜、胸膜和肺外，左侧穴位内侧有心包及其内的心脏，右侧则有膈、肝的上缘。乳根穴

中医外治法“良丁不废外治”日前，热播剧《老中医》中，翁泉海遭遇金屋藏“肉包”的温先生。西医提出切除的治疗方法，温先生不愿动刀，苦寻中医通过内服治疗，但始终没法将“肉包”除去。翁泉海为他开出一剂活血化瘀的外治方子，半月后药到病除。中医自古就有“内者内治，外者外治”的说法，尤其是身体局部外科疾病，通过外治法直接作用于患处，疗效更为显著。外治疗法，治标也能治本很多人对中医的了解，往往是以内养外，认为内服中药调理五脏，即可达到治本之效。一说到外治疗法，大家可能会怀疑，这真的能治本吗？实际上，外治法的治疗范围遍及内、外、妇、儿、骨伤、五官、肛肠等，其中很多外科疾病，尤其是皮肤病，单用外治就能“治本”。在《老中医》一剧中，温先生在颈椎处及腋下长出的“肉包”，西医一般认为是皮脂腺囊肿，中医称为“肉瘤”或“脂瘤”，囊肿内部包有渣状油脂，伴有明显的炎症。最后，翁泉海给出破血丹、箭肿消、透骨草三味药，温先生得以治愈。在临床中，类似的病症也不少。而在外治法的选择上，除了像翁泉海一样，通过药物帮助活血化瘀、软坚散结，让肉瘤逐渐消散外，更常见的方法是通过湿敷，使囊肿破损，排出内部化脓的物质及油脂，让肉瘤快速缩小并消失。类似的还有癣症、疣症及鸡眼等，均可选择外洗或使用腐蚀性药物助其消散。而在这个过程中，内服药对治疗几乎不起作用。局部病灶，外治药效更直接一般来说，发病部位仅在身体局部的，更适用于外治法。比如，通过药物作用于局部皮损组织，由于施于患处的药物浓度显著高于其血液浓度，作用能够得到充分发挥，效果也更直接。这对于解除局部症状往往比全身用药起效更迅捷，还能在一定程度上减少药物的毒副作用。加上外治疗法种类较多，如洗药、湿敷、涂药、喷雾等，使用也更为灵活简便。此外，引血、烧灼、滚刺、推疣等以手法或器械为主的局部用法，同样能快速取得疗效。比如，最常见的由于门夹伤或压伤而导致的指甲或趾甲下积瘀，可用火针穿破甲板，引流出瘀血。瘀血排出后，不仅不伤皮肤，还没有任何痛苦。相比之下，内服止痛化瘀药物要等到一周才可使出血吸收，高下立判。中医的治疗方法有很多，可以分为外治法和内治法两大类。其中外治法中包括针灸疗法、推拿疗法、拔罐疗法等，这些疗法主要通过物理刺激、温热刺激等方法来达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳等作用，从而达到治疗疾病的目的。而内治法则是以中草药为主的疗法，通过口服药物来调节身体内的气血流通和阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。外治法包括针灸、推拿、拔罐、正骨、按摩、熏洗（香囊药薰、香道、足浴、药浴）、针刀、敷贴、膏药、脐疗、足疗、拍打、艾灸、火灸（雷火灸）、烙治法、浮针、火针、埋线、点穴（快速疗法、原始点）、刺血疗法、耳穴疗法、物理疗法等百余种方法。治疗范围遍及内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、五官、肛肠等科，与内治法相比，具有“殊途同归，异曲同工”之妙，对“不愿服药的人，不能服药之症”，尤其对危重病症，更能显示出其治疗之独特，故有“良丁不废外治”之说。外治法疗效独特、作用迅速、历史悠久，具有独特的理论基础和临床应用，强调通过调节人体的气血、阴阳、脏腑等来治疗疾病。中医外治，早在《素问.至真要大论》便有“内者内治，外者外治”的说法，其后历代医家著作中多有涉及，但其研究范围及概念一直不十分明确。至清中叶，《急救广生集》（德生堂外治秘方）、《理龠骈文》（外治医说）相继刊行，至此外治理论趋向成熟，中医外治的发展也达到一个鼎盛时期。脏腑经络学说是中医外治的理论基础，离开脏腑经络谈中医外治，则中医外治为“空中楼阁”，难以立足。中医外治法基本原理经络传导穴位是脏腑经脉气血输注于体表的特殊部位；经络是运行气血的通路，是沟通表里上下的系统。外治法通过穴位作用，经过经络传导，而达到防治疾病目的。皮肤渗透外治法若应用药物，可透过表皮从真皮吸收到人体。粘膜吸收药物可通过五官九窍的粘膜如鼻腔粘膜、肠道粘膜等吸收。旅游是结合自己的喜好，主动挖掘尚未熟知的目的地，获得更独特的体验。中医外治法优势◆治法多样，多途给药，疗效可靠迅速显著。◆适应症广泛，禁忌症少，可用于临床各科达数百种疾病的治疗和预防保健。◆对胃肠道无损伤，对肝肾刺激小，安全可靠。◆操作上简单易行，方便病人，也减少内服药物之苦。◆可以与其他方法结合协同进行综合治疗，使之相得益彰，提高疗效。中医外治疗法的优越性副作用少：中医外治疗法主要通过刺激穴位或直接作用于病变部位，不需要口服药物，因此避免了药物对胃肠道的刺激和副作用，更加安全可靠。疗效显著：中医外治疗法直接作用于病变部位，能够快速起效，对于一些急性或慢性疾病都有很好的疗效。同时，外治疗法通过调整身体的气血流通和阴阳平衡，能够从根本上治疗疾病，对于一些疑难杂症也有很好的疗效。操作简便：中医外治疗法操作简便，不需要复杂的设备和仪器，一般家庭也可以自行操作。例如，艾灸和拔罐等方法都比较容易掌握，只要掌握正确的方法和注意事项，就可以在家中自行操作。养生价格实惠：中医外治疗法价格实惠，相对于药物治疗和手术治疗等治疗方法，其费用更加低廉。同时，一些简单的外治疗法如拔罐、艾灸等也可以通过自行购买器具来实现，更加经济实惠。适应症广泛：中医外治疗法适应症广泛，可以用于治疗各种疾病，如疼痛、失眠、焦虑、脾胃虚弱、风湿痹痛等。对于一些急性或慢性疾病也有很好的疗效，因此被广泛应用于临床治疗。但需要注意的是，外治疗法也有一定的禁忌症和注意事项，需要在专业医生的指导下进行治疗。内容及分类药物外治中医外治的内容非常丰富，据有关文献记载外治法多达四百余种，概括起来可分为两大类：药物外治法、非药物外治法。在治疗范围上一般分为内病外治、外病外治两大类，具体到临床外治法又分为内科外治法、外科外治法、妇科外治法、儿科外治法等。还有中药经皮给药属于中医外治法的药物外治法，可应用于临床各科疾病治疗。中医外治法治疗范围1心理精神：失眠症、抑郁症、焦虑症、适应不良及身心疾病。2内科诸病：咳喘肺病、纳差胃病、便溏便秘、糖尿病、中风脑病、胸痛心病、面瘫、高血压病及水肿肾病等。3骨病骨内：腰椎间盘突出症，颈椎病、膝关节炎，肩周炎，腰背肌筋膜炎等；骨质疏松、骨软化、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。4痛证皮疾：头痛、颈肩腰膝腿痛及后跟痛等多种痛证；痤疮、湿疹、丹毒、荨麻疹及带状疱疹。5未病养生：养生咨询、体质辨识、体质调理、亚健康干预及慢病管理。6男科外疾：阳痿、早泄、不育症；结节、囊肿。7妇儿疾病：月经不调、不孕，痛经，多囊卵巢综合征，产后保健，更年期综合征；小儿感冒，小儿食积，小儿发育迟缓，小儿脑瘫。8其他：单纯性肥胖，美容，术后调理及放化疗后调理，过敏性鼻炎，耳鸣耳聋。针刺治疗把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者穴位，运用捻转与提插等针刺手法进行刺激，可激活人体潜在功能，矫正机体失调功能，使人体回归正常生理平衡状态，从而治愈疾病。具有活血、镇痛功效，也可促进人体组织的自我修复。对人体的细胞、体液免疫以及血管和神经等各大系统的功能有良好的双向调节作用。针灸临床可治疗的疾病非常多。研究结果显示，针灸可对16个系统的532种病症发挥不同程度的治疗作用。针灸在治疗睡眠障碍、月经不调和近视等方面都有较好功效。适用于：神经系统、心脑血管、消化系统、泌尿生殖系统、肩颈腰腿疼痛、肥胖症等。针刀治疗小针刀外形似针灸的针，但其尖端有一狭窄的刀刃，可发挥针刺及刀切割的双重功能，“针”“刀”合一，通过激发经气、疏通气血，达到止痛作用。直接松解病灶周围组织的粘连、挛缩，降低周围组织压力，从而缓解神经、血管的压迫。解除肌肉痉挛，恢复正常生理结构，为周围组织重建创造条件。具有操作便捷、损伤性小、安全性好、不用缝合等特点，且不易引起感染，患者也无明显痛感和恐惧感，依从性强。适用于：各种慢性软组织损伤性疾病、骨质增生性疾病、关节疾病、神经卡压综合征、与脊柱相关的慢性支气管炎、功能性心律失常、慢性胃炎等内科疾病等。灸法治疗以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，通过燃烧产生热力对特定穴位进行温热刺激，深入肌肤，以达到温通经络、升阳举陷、驱除寒湿、行气活血等作用。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸。适用于：术后、痛经、月经不调、不孕及老年人的寒性症状等。央视播报：艾灸抗疫效果显著！中医药管理局：感染者居家康复中还可以使用艾灸、推拿等疗法刮痧治疗刮痧又称“刮治”，古称“萎法”。通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在身体的四肢、后背或颈部进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色或暗红色的小出血点，从而达到清热凉血化瘀的功效，具有活血化瘀、止痛、疏经通络、调节气血、除湿排毒等功效。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。适用于：内、外、妇、儿等科室常见疾病的治疗，对于疼痛性疾病，效果俱佳。例如妇科常见的痛经、月经不调、宫寒不孕；外科常见的肩周炎、颈肩腰腿痛等；内科常见的感冒、发烧、咳嗽等呼吸系统疾病。拔罐治疗一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，刺激穴位，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。拔罐是通过负压作用将体内的湿气和毒素排出体外的一种疗法。拔罐可以促进身体的排毒和代谢，缓解身体疲劳和肌肉疼痛等症状，对于一些慢性病也有一定的调理作用。拔罐疗法在古代中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”（类似于后世的火罐疗法）的记载。罐印紫黑而暗——表示寒湿，多为气滞血瘀。罐印鲜红而艳——表示风热，阴虚火旺。拔罐后背部出现痧点——为湿热表现。罐印出现水泡——说明体内湿气重。亚运会伊朗男乒队员背上露出拔罐印，网友：击败日本的魔法？中医课上老师亲自给学生拔罐，“头发变多”的秘笈来了！推拿推拿即中医用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，起到预防保健作用。对于某些复杂疾病，还可配合针灸、药物治疗。养生推拿科夜门诊挤满了年轻人，颈腰痛占比超九成边做理疗边刷手机？当年轻人“组团”去中医推拿科穴位贴敷治疗将中药制成膏、贴、敷料等形式，直接贴敷在一定的穴位上，通过药物和穴位的共同作用以治疗疾病的一种方法。通过皮肤吸收或在局部发挥药效，达到消肿止痛、活血化瘀等目的。适用于：急慢性乳腺炎、乳腺增生，痛经，宫寒，人流术后，盆腔炎，慢性盆腔痛，妊娠剧吐，围绝经期综合征。脐贴、雪莲贴、创可贴耳穴压豆治疗用胶布将王不留行籽准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。具有镇静止痛、疏通经络等功效。适用于：感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎、食积、便秘、泻泄、多动、失眠、惊厥、免疫力下降等多种症。刺血疗法刺血疗法是针灸学领域里传统针刺疗法，早在史前时代，我们祖先就用砭石刺破脓疡，放出恶血。它是在中医基础理论的指导下，通过放血祛除邪气而达到调和气血、平衡阴阳和恢复正气的一种有效治疗手段。此法操作简便，疗效迅速，在临床上常常是立起沉疴，顿消痼疾，具有药物和其他针法所不能达到的显著疗效。就现代医学改善血液循环障碍而言，是一种最快速最直接的方法。从中医理论来看，更是行之有效的活血化瘀的手段，刺血疗法使用得当对人体绝无伤害，又可减免某些中西药对人体毒副作用，它属于现今提倡的健康天然疗法之一。通过数代人大量的临床实践，以及长期的治疗观察和经验积累，从而使这一古老的疗法又得以进一步地发展。从《内经》记载只能治疗三十几种疾病，发展到能治疗人体九大系统的三百多种疾病，治病范畴广泛而有效。正骨疗法什么是中医正骨中医正骨，一种历史悠久的中医治疗手法。正骨又称“整骨”“正体”，通过推拿整复骨骼、关节、筋脉来治疗骨折、关节脱位及损伤等骨伤病。早在周代就有了专治骨伤的医生，《周礼·天官》有疡医专处折疡的记载，晋代《肘后备急方》中首次介绍了用牵引等手法正复关节脱位。清代《医宗金鉴》总结前人正骨手法的经验，概括出摸、接、端、提、按、摩、推、拿8种手法，后又发展为手摸心会、拔伸牵引、旋转屈伸、端提挤按等法，用于治疗不同部位、各种类型的骨关节损伤。正骨历史：早在周代就有了专治骨折的医生，《周礼·天官》有疡医专处折疡的记载，晋代《肘后备急方》中首次介绍了用牵引等手法正复关节脱位。唐代《备急千金要方》记载的下颌复位手法至今还用于临床；《理伤续断方》中记载的揣、摸、拔伸等正骨手法和肩、髋关节脱位的复位手法，首次运用杠杆力学原理，对后世影响深远。宋代《圣济总录》进一步总结了正骨推拿和用药封裹、膏摩等骨伤的综合治疗方法。元代豪族出现了正骨兼金镞科。明代危亦林在《世医得效方》中论述颈椎、肩、肘、髋、膝、踝等关节及髌骨脱位之正复与固定方法已相当

中医外治是民间疗法中的精华，是中医治疗学的重要组成部分，它具有很多的优点，故长期以来在民间广泛流传和使用，深受群众欢迎。其优点概括起来，主要有以下几方面：1.简便易行本书所选的中医外治疗法不需要特殊的设备，不受条件限制，仅凭术者或家人或自己的双手（有时借助一定的钝性器具），运用不同手法进行操作，是一种听得懂、看得见、学得会、用得上的实用而有效的外治疗法。同时，为便于推广应用，不仅医疗部门可用，而且城乡家庭也可作互疗或自疗之用。2.适用范围广内、外、妇、儿、骨伤、皮肤和五官科等各科的许多疾病，以及正常人的保健、健美，都可运用到。方法多样，施术部位比较广泛。3.见效快，疗效高凡临床各科适应病症，若能按法施治，都会收到意想不到的效果。所以其治疗和保健效果是不可低估的，这早已被民间广泛使用和强身健体的实践所证明。4.方便及时由于本疗法简便易行，疗效显著，不仅很多医疗部门使用，而且可作为家庭互疗或自疗之用。既可节省治病时间，又可及早把病治好，正符合中医“贵在早治”的医疗观点。5.经济价廉本疗法的最大特点就是不花钱或少花钱就能治好病，所以大大减轻了患者的经济负担，而且节省了药材资源。利国利民，一举两得。6.适合家庭按摩本疗法不仅可用于治疗疾病，而且是一种较为理想的强身健体、延年益寿的自然外治疗法。在家按摩治疗，手法更为灵活，体位更为随意，深受家庭欢迎。7.稳妥安全，无毒副作用由于本疗法是在人体体表上施治，通过神经传导和反射而产生治疗作用的，故无毒副作用。即使初学者因手法不熟练，除疼痛或影响疗效外，绝不会有任何不安全的事故发生。尽管外治疗法具有许多优点，但绝不是说什么病都可以用外治疗法。认为外治疗法为万能，拒绝采用其他疗法是片面的，也是错误的。因此，在临床上应当根据患者不同的疾病和病情，选择不同的疗法。可以单用外治疗法治疗的，就单用外治疗法，需要配合其他疗法治疗的，就应当根据具体病情，配合其他疗法。总之，以治好病或减轻患者的痛苦为目的，不可执一而治之。中医外治为什么能治病《医宗金鉴》云：“按其经络，以通郁闭之气，摩其壅滞，以散瘀结之肿。其患可愈。”这就是外治疗法能够治愈疾病的作用原理。因为脏腑与体表生理相连、与经络相通，通过按摩、拔罐、刮痧、耳穴贴压、指压、梳头等手法，作用于人体的皮肤、肌肉、筋腱、关节、神经、血管以及淋巴等组织，产生一种良性刺激，促使经络疏通，气血流畅。由此可以提高局部的营养（即新陈代谢作用），增强机体的自然抗病能力，消除患部肌肉的过度紧张，又能够增加肌肉的弹性。因此，通过外治手法可起到舒筋活络、畅通气血、消肿止痛等效果，从而减轻患者的痛苦，缩短治疗时间。临床证明，施用外治手法后，组织功能恢复快，症状减轻或消失，如许多患者原来皮肤苍白、松弛、干燥等现象消失并恢复正常，就是最好的证明。外治疗法的作用（功用）是多方面的，因施术部位和手法不同而异。根据古今医家经验的临床体会，归纳起来主要有以下几方面：1.平衡阴阳，调节脏腑功能中医认为：“阴阳失调，百病丛生”，说明一切疾病都是由于阴阳失调、脏腑功能紊乱所引起的。《内经》曰：“阴盛则阳病，阳盛则阴病”“阳盛则热，阴盛则寒”。因为外因、内因与不内外因（即所谓三因）作用人体，均可导致脏腑功能失调，阴阳失衡，从而引发疾病。又如《内经》所言：“人之疾病，必有所本，或本于阴，或本于阳，其本则一。”中医外治疗法则是通过对机体体表一定部位或穴位的良性刺激和神经反射作用，达到调节脏腑及某些器官组织功能、平衡阴阳的目的。实践证明，外治疗法不仅可以调整血压、心率快慢、血糖的升降，调节胰岛素、肾上腺分泌的增减，而且可以兴奋神经和肌肉，起到平衡阴阳、调和气血之“阴平阳秘，精神乃治”的作用，因而能够治好病，且保健强身，延年益寿。2.发汗解毒，调和营卫中医认为，外邪袭表，营卫失和，因而发病。运用中医外治相应的手法所产生的良性刺激，使局部毛细血管充血、扩张，又因刺激而致神经反射作用，开泄汗腺，导致发汗，祛除外邪，使外入之病邪仍从外而解，达到发汗解毒、调和营卫之功效。3.疏通经络，消肿止痛经络是气血运行的通道，内属脏腑，外络肢节，使人体构成一个统一的整体。邪阻经络，则疾病发生；形伤则肿，气伤则痛；不通则痛，壅阻则肿。而通过运用中医外治疗法对人体体表部位或穴位所产生的刺激，可振奋经气、疏通经络、增强血液和淋巴液的流通，促进患部的新陈代谢。通则不痛、壅散肿消，达到疏通经络、消肿止痛的作用。4.活血化瘀，软坚散结由于痰瘀与气互结，壅遏局部，凝聚成积，变生诸疾，如痰核、骨质增生等。又如肢体软组织损伤后，可导致毛细血管和淋巴管破裂，形成局部瘀血、肿胀、疼痛。气血瘀滞、经络阻塞为患，而通过运用中医外治疗法所产生的良性刺激及神经反射作用，能振奋经气、疏通经络、增强代谢、畅通气血，促使血液循环，加速吸收，因而能达到软坚散结。瘀散气行，其结自消或瘀散滞化、肿消痛止，以利组织修复进而恢复肢体功能活动。故有活血化瘀、软坚散结之功效。5.滑利关节，恢复功能凡关节功能活动障碍、屈伸不利、肿胀、疼痛的患者，通过按摩，可以达到疏通经络、滑利关节、恢复功能的作用。同时还可松解、滑利因外伤、劳损引起的关节粘连，使其恢复运动功能。6.宣通气血，理气止痛中医认为，气血运行于全身。健康者气血畅通，周流不息；有了疾病时，则气血失和、壅滞不通。通则不痛，不通则痛。因此其治疗原则是疏通气血、舒筋活络。通过运用中医外治疗法能使局部血管扩张，组织充血，促进血液循环，因而有疏通经络、宣通气血的作用，从而达到理气止痛之目的。7.健脾和胃，消食化滞中医认为，饮食内伤，百病丛生。由于脾胃受伤而导致消化功能障碍、升降失常，因而致生种种病变，故又有“脾胃为百病之源”之说。而通过运用中医外治疗法的各种手法刺激脾胃脏腑经脉的有关穴位，或辅之其他相应经穴，能健脾和胃、消食化滞，使脾胃功能得以正常发挥。8.缓解痉挛，减轻疼痛外治疗法可以有效缓解局部的血管痉挛和反射性的肌肉痉挛，并能使周围神经的兴奋性降低，从而减轻患者的不适和疼痛。9.开闭通窍，醒神复苏凡遇危急患者神志不清时，若不急救，每致危候。此时以按摩疗法之掐法，施术于人体某一部位或穴位，多可转危为安，醒神复苏。如指掐“人中穴”救治昏迷患者，多可立见其功。由此证明，外治疗法具有开闭通窍、醒神复苏之效。按摩也是临床救急之良法。10.增强免疫，强身健体《内经》云：“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”。按摩因为可“补其不足、泻其有余、调其虚实，以通其道而祛其邪”，又可促进血液循环、调节脏腑功能、加速机体代谢、恢复机体阴阳的相对平衡、提高机体的整体素质和抗病力，从而能增强机体自身免疫功能，达到强身健体之效用。中医外治的手法技巧【按摩外治法】1.按压法按压法是最常用的基本手法之一，也是一种较强的刺激手法。以拇指罗纹面或掌根部（或双掌叠起）或肘尖着力，先轻后重，由浅而深地按压体表一定部位或穴位，有节奏地逐渐用力，深压捻动，得气停留5～10秒，再将手缓慢抬起，动作要缓和。由于着力部位、用力轻重及适用范围不同，可分为拇指按、屈指按、掌根按、掌面按、屈肘按等多种。（1）指按法：用拇指或食、中指罗纹面（或第1指间关节的弯曲突起处）着力按压，多用于经穴或阿是穴。此法接触面积小，容易控制与调节刺激量，对全身各部都适用，具有明显的开通闭塞、散寒止痛作用。（2）掌按法：用掌面或掌根部或鱼际部着力向下按压，可单手或双手重叠压。适用于面积大而又平坦的部位。掌面按主要用于腹部治疗；掌根按适用于腰部、背部及臀部面积较大、肌肉丰厚的部位，可用于治疗急慢性腰痛、腰背筋脉拘紧以及脊柱侧弯或后凸畸形等症。（3）肘按法：屈肘用肘尖部着力按压。此法力度重，刺激较强，多用于腰部、臀部（或环跳穴处）等肌肉丰厚部位的治疗，如腰肌强直、顽固性腰腿痛等疾患。为了便于治疗，轻按时术者正坐位，重按时术者应取站立位。施术时，术者要呼吸自然、不得屏气，施术时用力平稳、动作协调、由轻而重、逐渐加力。需要较大力度与反复多次操作时，宜用叠揉法。这种按法，作用力强而术者却很省力。患者体位由术者指令。在着力过程中，用力应平稳、均匀，不得用暴力。特别是胸背部用掌按时切忌暴力，以防止肋骨损伤。本法具有通经活络、松解肌肉、宁心安神、镇静止痛、开通闭塞、调和营卫、祛风散寒、蠲痹壮筋、解痉养肌、温中止痛、矫正畸形等作用。应用范围广，可在全身各个部位及穴位应用。临床常用于治疗感冒、头痛、失眠、心绞痛、腰痛、腿痛、腹痛、胃痛、痹证、肢体麻木、周身酸痛、筋骨劳损、瘫痪等病症。2.摩法摩法是最常用基本手法之一。就是用手掌面或食指、中指、无名指并拢的指腹或掌指关节部分，附着于体表一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂做环形移动摩擦，着力面按顺、逆时针方向做旋转运动。《石室秘录》云：“摩法不宜急、不宜缓、不宜轻、不宜重，以中和之意施之。”说明摩法就是用手拇指面，或手掌面，或食、中、无名指指面，或掌指关节部分，附着于体表一定部位上，通过腕关节连同前臂做环形的有节律的屈伸、外旋施以柔软的往返抚摩。《医宗金鉴》云：“摩者，谓徐徐揉摩也。”摩法一般分为指摩法和掌摩法两种。（1）指摩法：就是以拇指或食、中、无名指指面，紧贴在施术部位上，屈腕约160°，手掌抬起，四指并拢着力，肩、肘关节协同于着力面，按顺、逆时针方向做旋转摩擦运动。（2）掌摩法：就是掌面紧贴在施术部位上，以腕稍悬屈和掌与前臂微屈，手指自然伸直。指掌着力部必须随着腕关节带动前臂做环旋摩动。环旋速度120次／分钟。术者取坐位，在体表上施术，每次要坚持15～20分钟，摩后患者肌肉深层应产生舒服感，且无不良反应。施术时要注意肘关节微屈、腕部放松、指掌自然伸直，着力部位要随着腕关节连同前臂做盘旋活动，用力自然，着力大小应以患者感觉有一定压力为宜。本法具有调理脾胃、理气和中、消积导滞、调和气血、散瘀消肿等作用。适用于全身各部，重点用于胸胁、脘腹部、背腰部及各关节部。摩腹部，有通便、止泻、健脾、消食等作用，用于治疗中焦虚寒、脘腹胀满、肠鸣、腹痛、脘腹冷痛、食积、便秘、腹泻、胀痛；摩胸部，有宽胸理气、疏肝解郁等作用，用于治疗胸闷气滞、胁肋胀痛、厥心痛、肺气肿、胸胁碰伤；摩关节，有消肿止痛、祛风胜湿等作用，用于治疗风湿性关节炎、滑膜炎、骨关节炎等病症。本法刺激轻柔、缓和，是按摩胸腹、胁肋部的常用手法。根据患者身体状况，虚则补之，用缓摩法。急证多为实证，实则泻之，用泻法。快速顺时针方向摩运，可通调胃肠积滞，具有泻热通便作用；逆时针方向摩运，则能温中止泻，具有温补下元（小腹）的作用。3.推法推法是常用基本手法之一。《医宗金鉴》云：“推者，谓以手推之，使还旧处也。”《小儿推拿广意》云：“凡推法必似线行，毋得斜曲。”说明推法就是用拇指、掌或肘部着力于一定部位上，先轻后重，逐渐加力，进行单方向向前或向上、向外的直线推动。根据推法的操作方向，推法可分为直推、平推、分推、合推等。施术方式可分为指推法、掌推法、拳推法、肘推法等4种。（1）指推法（又称一指禅推法）：此法具有一定功力根基的施术者较为常用，一般用者较少。用大拇指指端罗纹面或偏峰持续着力于体表一定部位或穴位上，以肘为支点，通过腕部的摆动和拇指关节的屈伸活动，来回推按的一种治疗手法。运用时要注意上肢肌肉放松，沉肩，肘关节微屈、下垂略低于腕，腕关节自然悬屈，使之能往返均匀地摆动，拇指端做缓慢移动，推动速度为100～120次/分钟。本法作用面积小，但深透度大，可适用于全身各个部位和穴位。本法有舒经活络、调和营卫、祛瘀消积、健脾和胃的作用，可用于内科、妇科、骨伤、五官及儿科常见病症。其中指罗纹推适用于腹部，治疗胃肠消化系统及妇科病症；指峰推可用于治疗头痛、头晕、失眠、高血压、关节痛、肝郁、痹病等内科病症；偏峰推刺激量小，适用于在头面和五官周围操作，可治疗近视、色盲、鼻渊、面瘫、头痛、耳鸣、牙痛等疾病。（2）掌推法：以手掌大鱼际、小鱼际或掌根着力，直向一定方向推进，也可与另一手重叠，以增大压力。适用于面积较大的部位，如腰、背、胸、腹部及大腿部等，用于治疗腰脊酸痛、胸胁胀痛等病症。（3）拳推法：以一手或双手握拳，以大拇指除外四指关节处着力，向一定方向推进。此法刺激较强，适用于腰、背部及四肢部等。可治疗腰扭伤、劳损、宿伤及风湿痹痛感觉迟钝者。（4）旋推法：以一手或双手指腹在一定部位或穴位上着力旋转推运。旋推时，要做到指不离穴，掌不离经。反复旋推，使患者施术部位有温热和舒适感。此法适用于头部、腹部。术者指力、耐力要能持续操作15～20分钟，所用推压力能使患者肌肤深层产生酸、麻、胀、痛而体表无不良反应。施术过程中，腕部摆动要灵活自如，不可跳跃，不能用蛮劲。4.拿法拿法亦是常用基本手法之一。《医宗金鉴》云：“拿者，两手或一手捏定患处，酌其宜轻宜重，缓缓焉以复其位也。”说明拿法就是用大拇指和食指、中指或大拇指和其余四指做对应钳形用力（即相对用力），提拿一定部位或穴位，进行一紧一松的拿捏。前者称三指拿法，后者称五指拿法。拿法动作要缓和而有连续性，用力要由轻到重，不可骤然用力。常配合其他手法运用于颈项、肩部、腰部、背部和四肢部穴位，适用于肌肉、肌腱、筋膜之处，如颈肌、斜方肌、骶棘肌、腓肠肌、肱三头肌等。本法刺激较强，有祛风散寒、开窍提神、舒筋通络、镇静止痛、缓解痉挛，消除肌肉酸胀、精神疲劳等作用。可用于治疗神经衰弱、胃炎、消化性溃疡、胃脘痞胀、筋骨酸痛等病症。施术时多取站姿，进行短时间的挤压、揉捏、提起放下，反复进行。动作要协调。提拿的部位主要是人体深层的肌腱、韧带与肌束等条索状组织，故不要仅夹住表皮，更不能用指甲着力抠掐。5.揉法揉法是常用的基本手法之一。《厘正按摩要术》云：“揉以和之。揉法以手腕转回还，宜轻宜缓，绕于其上也。是从摩法生出者，可以和气血，可以活经络，而脏腑无闭塞之虑矣。”揉捻法是用手掌大鱼际、掌根部或手指罗纹面部分，附着于一定的体表部位或穴位上，做轻柔缓和的回旋揉动。根据施术时着力部不同，又有指揉法、大鱼际揉法、掌揉法、肘尖揉法之分。（1）指揉法：用拇指或中指面或用食指、中指、无名指指面轻按在一定部位或穴位上，腕部放松，做轻柔缓和的小幅度回旋揉动。适用于全身各部经穴。多用于治疗小儿疾病。（2）掌揉法：用掌面或掌根部着力，手腕放松，以腕关节带动前臂做小幅度的回旋揉动，压力要轻柔缓和。适用于腰、背、臀部及四肢肌肉丰厚处。常用于治疗脘腹胀痛、胸闷胁痛、便秘、泄泻等肠胃道疾患，以及因外伤引起的软组织红肿疼痛等病症。（3）大鱼际揉法：可用于头面、胸腹部及四肢部。余同掌揉法。揉法施术时，要注意手腕放松以腕关节连同前臂一起做回旋揉动（使之表皮与内层的软组织之间产生轻柔缓和的内摩擦），腕部活动幅度可逐步扩大，压力要轻柔，一般速度为120～160次/分钟。整个动作贵在柔和，揉转的幅度由小而大，用力由轻渐重。术者的手要紧贴在操作部位上，不得在皮肤表面摩擦与滑动。切不可用蛮劲、强手法施术。揉法具有调和气血、宽胸理气、消积导滞、疏经活络、温经散寒、活血化瘀、理筋松肌、消肿止痛，促进血液循环、淋巴通畅之功效。适用于全身各部施术。可用于治疗头痛、眩晕、失眠、面瘫、脘腹痛、胸闷胁痛和便秘、泄泻等肠胃疾患以及腰背、四肢、软组织损伤等病症。6.擦法擦法亦是基本手法之一。以手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力于一定部位上，做前后或左右的直线来回摩擦，使之产生一定的热度。一般分掌擦法、鱼际擦法、侧擦法。（1）掌擦法：前臂内侧与治疗部位相对，腕、掌与五指伸直，以全掌附着在施术部位上，常用于肩背、胸腹等部位，以治疗呼吸道、消化道疾患以及体虚乏力等症。（2）鱼际擦法：前臂取旋前位，掌面朝下，拇指与第一掌骨内收，以隆起的大鱼际着力。常用于四肢部，以治疗四肢伤筋、软组织肿痛及关节不利。（3）侧擦法：前臂取中立位，腕、掌与手指用力伸直，五指并拢，以小鱼际着力。常用于肩背、腰骶及下肢等部，以治疗腰背风湿痹痛、筋脉拘急以及脾肾阳虚等。术者多取站势，沉肩、垂肘。本法动作幅度要大，推擦部距离尽量拉长。开始擦时稍慢，后稍快，以局部发热为度。操作次数不宜太多，时间不宜过长，一般以推擦10次为宜。擦法操作时腕关节要伸直，使前臂与手接近相平，手自然伸开，着力部分要紧贴皮肤，但不能硬用压力，以免损伤皮肤；只擦皮肤，不可带动深层组织。擦时应直线往返，用力要稳，动作要均匀连续，一般速度为100～120次／分钟。本法具有活血祛瘀、消肿止痛、温经通络、调和气血、祛风散寒、舒展肌筋、滑利关节、健脾和胃、行气活血、软化瘢痕等作用。刺激柔和、温热，功用甚多。可用于全身各部位，其中擦胸背、腹部可产生较缓和的热效应；擦腰骶部、夹脊及骶棘肌，可产生较为集中的高热效应；擦四肢部，可产生中等温热作用。可用于治疗腰背酸痛、肢体麻木、风湿痹痛、慢性劳损、软组织损伤、肌筋膜炎、胃脘胀痛、颈项酸痛、落枕、外感头痛等病症。7.抹法抹法为基本手法之一。就是用单手或双手拇指罗纹面或手掌紧贴于体表施术部位，做上下左右或弧形曲线的往返缓慢推动。抹时动作要柔和而有节律性，用力轻而不活，重而不滞。本法有温热效应。具有宽胸理气、温经止痛、祛风散结、行气活血、开窍镇静、醒脑明目、散瘀通络、除痹胜湿等作用。适用于头面（前额、太阳穴、后发际）、颈项、胸腹及手掌部，可用于治疗头痛、头晕、颈项强直、神经衰弱等病症。此法亦是基本手法之一。就是用手背近小鱼际侧部，或小指、无名指、中指和食指关节部分近小指侧面，附着于体表一定部位或穴位上，通过腕关节，做前后连续不断的屈伸、外旋、内旋动。用侧掌在治疗部位或穴位上做动，使产生的力持续作用于治疗部位上，称为侧掌法；握拳用食指、中指、无名指和小指的第二指关节凸起部着力动，称为握拳法。动速度为120～160次／分钟。操作要求持续3～5分钟，所用压力要适当，使治疗部位产生酸、麻、胀感，而体表不感疼痛为宜。手法呈自主动状态，但不能以手或臂去摩擦移动。本法接触面积大，压力深透有力，适用于颈、肩、背、腰、臀、腿部和四肢肌肉丰厚的部位。对于胸腹部、头面部和小关节等部位不宜应用。运用法要注意肩、臂、手腕放松，肘关节微屈约120°，使着力于体表部分要紧贴体表而做往返动状态，不要跳动或使手背拖拉摩擦。运用压力要均匀，动作协调而有节律性，不可忽快忽慢、时轻时重。法具有舒筋通络、消瘀止痛、祛风散寒、温经胜湿、活血化瘀、疏松肌肉筋膜、滑利关节、解痉止痛、缓解肌肉痉挛、增强肌肉活力、促进血液循环、消除肌肉疲劳等作用，常用于运动系统与神经系统疾病的治疗与康复，对风湿疼痛、肢体麻木、肢体瘫痪、关节运动功能障碍等病症有治疗作用。9.梳法梳法为基本手法之一。以双手指腹或五指屈曲或握空拳，用骨突硬处在施术部位同时或交替梳理、梳搔。一般分为爪形梳法、掌指梳法和拳骨梳法。常用于头部、背部等。具有疏通经络、调和气血、活血止痒之功效。可用于治疗头痛、头痒、胸背酸困不适、风湿痛等病症。搓法搓法为基本手法之一。即用双手掌面夹住肢体，相对用力做快速的来回搓揉动作，并同时上下往返移动。搓法有指搓、鱼际搓、掌面搓之分，手法大同小异，多随部位选用。本法适用于腰背、胸腹、两胁及四肢部，其中以掌搓法为主。指搓多用于较小的部位，如指、趾等；鱼际搓多用于四肢远端肌肉；掌搓多用于面积较大部位，如腰背、胸腹、肩背部及四肢近端部等。搓法有通经活络、活血止痛、调和气血、舒理肌筋、祛风散寒、解痉止痛等作用。可用于治疗腰腿痛、肩背痛、颈椎病、肢体麻木等病症。搓时要注意双手用力对称而均匀，搓动要快，移动要慢。顺序由上而下或由下而上施搓。速度要从慢到快，再由快转慢。用力要深沉，动作要轻快、协调。【拔罐外治法】1.火罐法火罐是一种很常用的拔罐法，利用点火燃烧的方法排出罐内空气，形成负压，以吸附于体表。火罐排气，是用点火的方式排出罐内的空气。常用的方法有以下6种。（1）投火法：本法多用于侧面横拔位。操作时用镊子夹住酒精棉球，点燃后投入罐内，迅速将罐扣在应拔部位；或用软质纸稍折叠，也可卷成纸卷（较罐的深度长3厘米左右），点燃后在烧去3厘米左右时投入罐中，不等纸片烧完，迅速将罐扣在应拔部位。（2）贴棉法：本法适用于侧面横拔位。操作时首先用0.5～1平方厘米的脱脂棉片，四周拉薄后略吸酒精，贴于罐内上中段，点燃后迅速扣在应拔部位。注意，棉片不宜太厚，吸取酒精不宜太多，否则易造成贴棉脱落以及酒精流溢烫伤患者。（3）滴酒法：本法适用于各种体位，操作时在罐内底部滴入酒精数滴，保持罐口朝上，然后将罐横放，旋转1～3周，使酒精均匀地附于罐内壁上（勿使酒精滴到罐口，以免灼伤皮肤），点燃后手持罐底迅速扣在应拔部位。本法操作简单，不需其他辅助用品，适用于家庭保健。注意酒精不宜滴得过多，以免火焰随酒精流溢，灼伤患者。（4）闪火法：本法适用于各种体位。特别适用于闪罐法、走罐法。操作时用镊子夹住酒精棉球，或用一根长约10厘米的粗铁丝，将一端用脱脂棉和纱布包裹成一小鼓槌状，吸取酒精，点燃后伸入罐内旋转片刻，迅速抽出棉球，将罐扣在应拔部位。需较大吸拔力时，可将燃烧的酒精棉球在罐内上中段壁上旋转涂擦，使酒精在罐壁燃烧，然后迅速抽出棉球并将罐扣在应拔部位。棉球不宜吸取酒精太多，否则易流溢烧伤皮肤。（5）架火法：本法适用于俯卧、仰卧的大面积部位及四肢肌肉丰厚的平坦部位。其特点是不受燃烧时间的限制。可选用两种方法操作：①用易燃的软布或软纸包住一枚铜钱或类似物品，将布或纸的四周折转向上约3厘米，便制成毽子形的点火架。然后置于吸拔部位，点燃布或纸角。也可以将酒精棉球放在点火架顶端点燃。最后迅速将罐扣在应拔部位。②用不易燃、不传热、直径2～3厘米的物品，如胶木瓶盖、汽水瓶盖、木片、橘皮等，置于吸拔部位中心，其上再放一酒精棉球，点燃后立即将罐扣上。（6）弹簧架法：用1根直径0.5～1毫米的钢丝绕成弹簧状，放入火罐内，近罐底的一端扭成钩状，钩端部卷上一个棉球，悬挂在罐的中央。拔罐时，在棉球上滴几滴酒精，点燃后将罐扣在应拔部位即可吸住。此架可反复应用。2.水罐法即在火罐内装入1／3～1／2的温水，闪火后迅速将水罐扣在治疗的穴位或部位上，此法适用于外感风寒、高热无汗、咳嗽、胃痛、风湿症、腰痛等。3.药罐法煮药罐法的操作方法是：用纱布将中药包好，放入沙锅内，加入适量的水煎煮。煎沸后，放入竹罐或木罐煮3～5分钟，再将罐夹出，迅速用干净的干毛巾捂住罐口，以吸取药液，降低罐口温度，保持罐内的温度。然后，趁热迅速将罐扣在患处或穴位上，手持罐稍加压按约半分钟，使之吸牢即可。此法将拔罐与中药疗法结合在一起，发挥罐与药的双重作用，又有温热作用，多用于风寒湿痹证。但操作时要熟练，否则可致吸力不足。除煮药罐法外，药罐法还有贮药罐、酒药罐2种方法。贮药罐法是在抽气罐中装入1／2～2／3的药液，如紫苏水、生姜汁、风湿酒等，然后用注射器或抽气枪抽去空气，使罐吸拔于皮肤上。酒药罐法是将泡好的药酒滴入罐内，按前述拔火罐中的滴酒法操作。4.针罐法针罐法（全称留针拔罐疗法）是在用毫针刺入穴位并行针得气后留针，并以针刺处为中心进行拔罐。留罐10～15分钟，待皮肤红润、充血或淤血时，将罐轻轻起下，然后将针起出。针罐法一般采用玻璃罐，这样可随时观察罐内的情况。操作中应注意，针柄不宜过长，以免触及罐底陷入体内。如在胸背部施针罐法应特别注意，因为罐内的负压可使针刺的深度改变，从而引起气胸。针刺穴位“得气”后出针，若不按压针孔，立即在出针的穴位上拔罐，可吸出少许血液或组织液。此法有针刺与拔罐的双重作用，可提高临床疗效，多用于单独拔罐疗效欠佳的顽固性痛痹，各种软组织急慢性损伤等症。5.刺血拔罐法刺血拔罐法又称刺络拔罐法或血罐法，是刺血与拔罐相结合的一种临床常用的治疗方法。临床操作有两种。（1）刺络（刺血）后再进行拔罐，即应拔部位的皮肤消毒后，用三棱针点刺出血或用梅花针在局部叩打后，再行拔罐，以加强刺血治疗的作用。此法多用于治疗丹毒、乳痈、跌打损伤致软组织损伤淤血等。应用此法必须严格消毒，一般留罐10～15分钟，起罐后用消毒干棉球擦净血迹，有出血倾向，如血小板减少、血友病、白血病患者，不可使用刺血拔罐。（2）皮肤消毒后，用三棱针、粗毫针或平口小刀浅刺，刺激量分为轻刺、中刺、重刺3种。轻刺以皮肤红晕为度，中刺以微出血为度，重刺以点状出血为度。然后在刺络（刺血）处拔罐，留罐10～15分钟，以出血量5～10毫升为度。起罐后，用消毒棉球擦干渗血，3～6天治疗1次，5次为1个疗程。此法适用于病程短、症状较重、表现亢奋，具有红、热、痛、痒等实证型患者，如腰腿痛、风湿痛、肌肉劳损、神经性皮炎、丹毒、皮肤瘙痒、感染性热病、高血压（实证型）等病症。对虚寒体质的患者一般不用此法。6.挑痧拔罐法挑痧拔罐法是拔罐与挑痧配合使用的一种疗法。使用时，先在选定的部位（经络穴位）拔罐（最好用走罐手法）。若留罐，时间应稍长、吸力应稍大，待皮肤上出现紫红或紫黑斑块后起罐，再在皮肤出现紫红或紫黑较明显处（一般此处皮下有硬节，或大或小）用消毒针挑刺。每个部位挑刺2～3下，以皮肤渗血、渗液为度。然后用消毒棉球拭干，亦可涂75％乙醇或碘酒。此法可用于中暑、郁痧、闷痧、感染性热病、风湿痹痛、痛经、神经痛等病症。7.温罐疗法温罐疗法指在留罐的同时，在治疗的部位加用红外线、神灯、周林频谱仪等照射，或用艾条温灸患部及罐体四周，以提高疗效，又可防止患者着凉的方法。此法兼有拔罐和热疗的双重作用，多用于寒冷潮湿的季节，或有虚寒、寒湿的病症。8.刮痧拔罐法刮痧拔罐法是刮痧与拔罐配合使用的一种治疗方法。一般可先刮痧后拔罐，亦可先拔罐后刮痧，前者较为常用。使用时先在选定的部位（穴位）皮肤上涂抹适量刮痧拔罐润肤油（或乳），用水牛角刮痧板进行刮痧，若与走罐手法配合，刮拭皮肤时间应略短，皮肤出现红色即可在其刮痧部位走罐；若与留罐手法配合，刮拭时间可稍长，待皮肤出现红、紫或紫黑色时，再行留罐，留罐部位可以是穴位（包括阿是穴），亦可以是病灶点（刮痧后皮肤上红紫或紫黑明显处，用手触摸，皮肤下常有明显硬结或条索状物，压迫多有酸麻胀痛等反应）。一般认为，在病灶点处拔罐对疏通经络气血、调整脏腑功能有明显作用。此法广泛用于颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、坐骨神经痛、哮喘、膝关节疼痛和屈伸不利、高血压、痤疮等病症，均有显著疗效。9.艾灸拔罐法艾灸拔罐法是艾灸与拔罐配合使用的一种手法。一般是先在选定部位进行灸法，然后再拔罐，以艾灸的药物和温热作用来加强疏经通络、温经散寒、祛除寒湿、行气活血等功效，与拔罐同用可增强疗效。常用配合手法有以下几种。（1）艾炷灸拔罐法：分直接灸与间接灸拔罐两种。直接灸即将艾绒搓捏成上尖底平的圆锥形的艾炷，直接放在皮肤上面施灸。间接灸是施灸时在艾炷与皮肤之间隔垫某些物质（如隔一姜片叫隔姜灸，隔一片蒜叫隔蒜灸，隔一附子饼叫附子饼灸等）。上述灸法都应在患者感觉皮肤发烫时，换艾炷和隔垫物再灸，以皮肤潮红但不烫伤为度，灸后再行拔罐。此法适应证较广，外感表证、咳嗽痰喘、脾肾虚证、风寒湿痹、妇人气虚血崩等证均有疗效。隔姜灸拔罐法多用于腹痛、受寒腹泻等证；隔蒜灸拔罐法多用于痈疽、瘰疬、肺炎、支气管炎、肠炎等证；隔附子饼灸拔罐法可用于阳痿、早泄等症。（2）艾卷灸拔罐法：分单纯艾卷灸与药条灸拔罐两种。用绵纸把艾绒裹起来做成圆筒形称为艾卷，艾卷内只有单纯艾绒称单纯艾卷或艾条，艾卷内除艾绒外加入药末而制成的艾条叫药条。将艾条（包括单纯艾条与药条）的一端点燃，对准施灸部位，另一端可用手或其他工具如艾条支架等支持，燃端距皮肤0.5～1寸施灸，使患者局部有温热感而无灼痛，一般每处灸5～10分钟，至皮肤稍起红晕为度。灸毕再行拔罐。艾灸拔罐法具有温经散寒作用，适用于风寒湿痹等症。10.按摩拔罐法按摩拔罐法是按摩与拔罐配合使用的一种手法。可分为先按摩后拔罐和先拔罐后按摩两种。先按摩后拔罐法，是指先根据病情在选定的部位（经络穴位）上进行各种手法的按摩，按摩完毕后再进行拔罐，根据不同情况选用闪罐、走罐或留罐手法，以增强按摩的疗效。先拔罐后按摩法，是指通过拔罐（主要用走罐和留罐手法），皮肤出现紫、黑斑和皮下结节后，在紫黑斑或结节处使用按摩手法，主要为解结消灶、促进瘀斑吸收，以增加拔罐疗效。按摩拔罐法在临床多种病症中被广泛运用。常见的拔罐方法，分为单罐法和多罐法两种。①单罐法：如果病位范围较小，可根据病变或压痛的范围选择单个适当口径的罐子进行治疗，如胃痛单拔中脘一穴，心律不齐、心悸选内关穴，大便不正常选天枢穴，头痛选太阳穴，落枕选肩井穴，胃痛选中脘穴等。②多罐法：多罐法即多罐并用，治疗时分排罐法和散罐法两大类，适用于治疗病变范围较广泛、病变处肌肉较丰满，或敏感反应点较多的患者。采用此法时，可根据经络走向或解剖形态等情况，酌情吸拔数个或数十个罐，如某一肌肉劳损时可按肌肉的走向位置成行排列吸拔多个火罐，称之为“排罐法”。适用于身体强壮、症状明显的患者，拔罐数目多而排列紧密（罐距小于3厘米）；若体质弱或症状不甚明显的患者，拔罐排列较稀疏（罐距大于7厘米），称散罐法。（1）闪罐法：闪罐法是用镊子夹住酒精棉球，点燃后送入罐底，立即抽出，将罐拔于患者患处，随即将罐取下，反复操作，直至皮肤潮红发紫痧点为止。这种反复的牵拉、松弛，使皮肤血液反复灌注、输布、再灌注，从而改善了血液循环，对神经和血管有一定兴奋作用。此法适用于外感风寒、肌肉痿软、皮肤麻木、功能减退的虚弱病症及脑卒中后遗症等。由于此法不会在皮肤上留下瘀斑，故较适合于面部使用。闪火罐操作时，应注意闪火入罐时要快，快速送入罐底。火切不可在罐口停留太久，以免罐口太热而烫伤皮肤。如果反复闪罐，罐体温度过热，应换另一个罐继续操作。（2）留罐法：留罐法是临床常用的拔罐方法，适用于一般的各种病症。即罐子拔上以后，在治疗部位上留置10～15分钟，直至皮肤潮红、充血或淤血。在皮肤娇嫩细腻部位、夏季、吸拔力大、红外线灯照射后同时拔罐时，不可留罐时间过长。另外，在留罐期间，亦可结合提按、摇动等手法来增强刺激，提高疗效。（3）走罐法：走罐法又称为推罐、拉罐、行罐等。走罐宜用罐口壁较厚且光滑无破损的玻璃罐或有机玻璃罐，先在要走罐的皮肤上或罐口上涂一些润滑油脂如凡士林、植物油等，将罐吸附肌肤后，术者用手握住罐体，根据病情需要和走罐部位的解剖结构，进行上下、左右或圆周方向的往返推拉移动，直至走罐部位皮肤潮红、充血，甚至淤血。需加大刺激时，可以在推拉旋转的过程中对罐具进行提、按，也可稍推拉或旋转，即用力将罐取下重拔，反复多次，因取罐时常有响声，故又称响罐法。走罐适用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腹背、腰臀、大腿等处，用于经络气血不通、脏腑功能失调、风寒湿邪侵袭、肌肤麻木酸痛等病症。一般背腰四肢部宜上下移动，胸部应按肋骨走行方向移动，腹部可旋转移动。操作时前进方向的罐口稍向上提起，后半部着力。应根据病情和部位挑选口径适宜的罐子（腹背腰臀用大罐，四肢用小罐），决定吸拔的力量和推移的速度。走罐法操作的关键在于当罐具吸住之后，要立即进行推拉或旋转移动，不能先试探是否吸住，否则推拉时就难以移动，用大力推拉会造成患者疼痛，甚至皮肤损伤。在推拉、旋转几次之后，才能停歇。常用的走罐法有以下3种。①浅吸快移法：使肌肤吸附于罐体内3～5毫米，移动速度为30～50厘米/秒，以皮肤微红为度。适用于体虚年迈、儿童和病情表浅者，如末梢神经炎、轻度感冒等。②深吸快移法：使肌肤吸附于罐体内5～8毫米，移动速度为15～30厘米/秒，以皮肤表面红紫色为度。适用于经络气血不通，脏腑功能失调的多种病症。使用部位常以背部膀胱经即背俞穴为主。③深吸慢移法：使肌肤吸附于罐体内8～12毫米，移动速度为3～5厘米/秒，以皮肤表面紫黑色为度。适用于久寒痼冷，经络气血阻滞日久，筋脉肌肉失养等病症。如肌肉萎缩、卒中、半身不遂、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等。走罐法操作时，推拉旋转的速度不宜过快，如过快易导致疼痛，每次推拉移动的距离不宜过长，推拉至皮肤呈潮红、深红或起丹痧点为止。【刮痧外治法】刮痧刺激手法与针刺一样，亦是依据刺激的强度、时间和患者感觉的轻重等因素而定。也就是说，根据不同的疾病和病情，在人体体表的相应部位或穴位皮部予以刮治刺激，或为兴奋，或为抑制，或用反射，或用诱导，从而起到调整生理功能的作用。可通过不同的手法来实现刮痧治病的目的，分述如下。（1）兴奋法：此法适用于虚证，即功能衰弱之证候，如感觉神经发生麻木，感觉不灵敏，运动神经发生麻痹，肌肉关节不能随意活动，内脏功能减弱等，此类证候予以轻微刺激即可以激发其活动功能；中度刺激，可以兴奋其功能，使之旺盛，故又称为补法。（2）抑制法：此法适用于实证，即功能异常亢进的证候，如肌肉痉挛、抽搐，神经过敏、疼痛，分泌亢进与充血等，予以较长的强刺激，可使之缓解，使其功能恢复正常，故又称泻法。（3）反射法：凡内脏、五官、脑髓所发生的证候，刮痧不能直接刺激其局部，可于其组织的神经干，或于其组织能起反射的联系点予以适当地刺激，以调整其生理功能，如四肢末梢及风池、天柱之于脑部、五官病；肺俞、太渊之于肺病等。（4）诱导法：凡属功能亢进的证候，不从其患部直接刺激或抑制，而在远隔的部位加强刺激，以使其患部充血，或分散其患部的神经兴奋性，而达到缓解其患部证候的目的，如脑充血之刺激四肢末梢。上列四法（前两法为直接刺激，后两法又称间接刺激），均是刮痧治疗中所要遵循的一般原则，但绝不能机械对待，在应用上必须灵活掌握，要根据不同的疾病和病情，进行辨证及有针对性地选用。【指压外治法】1.指压的常用手法指压的常用手法有掐、压、揉、补、泻等。一般来说，身体强壮的患者，或急性疾病大多宜用掐法，属泻法；反之身体虚弱的患者，大多宜用压法，属补法。这两种手法，即掐压二法，凡虚实夹杂之证，亦可交替使用。揉法，即按摩疗法中的一种手法，在本疗法中很少单独应用，一般多在操作完毕后而配合用之。（1）掐法：用拇指指甲深掐在穴位上，并稍微用力，频频摇动手指，以加强刺激量。（2）压法：用拇指或食指屈曲成尖状的第一指关节压在穴位上，不断地点压。（3）揉法：在穴位上用指尖或手掌轻轻揉按。（4）补法：在选定的穴位上，用拇指尖稍微用力点压的轻刺激即为补法。适用于虚证。（5）泻法：在筋骨间或肌肉丰厚处，或皮肤敏感部位的穴位上，用重力点压不动的即属泻法。适用于实证。2.指压的操作方法一般情况下，指压都用拇指按压穴位，只有在治疗面部和腹部疾病时才用其他手指，或以掌代指。（1）拇指法：先将手臂自然弯曲，再将拇指充分伸直，然后将拇指的指腹（或指尖）压在穴位上，渐渐加重压力。（2）其他手指法：用其他手指的指腹或稍上的部位，轻轻地置于穴位上按压。（3）手指重叠法：先将一手拇指弯曲并置于穴位上，再将另一手拇指按于其上进行按压。（4）手掌法：手掌法即用手掌代替手指按压的方法。（5）代指法：有时用手指或手掌按压效果不好或力度不够，或按压面积太小，而需用其他物品来代替手指或手掌治疗，这种方法即代指法。3.指压操作要领（1）头部：指压头部时，须将拇指充分弯曲，以指关节置于穴位上，用中等力量以垂直方向按压10秒；五指作圆锥状，以五指指尖为接触面分别在前额部、头顶部、后头部用中等力量以垂直方向按压5秒后，即迅速将手抽回。（2）面部：指压眼球上下左右的穴位时，须将中指指腹依顺序置于上下眼睑的相应部位轻压15秒；若指压上眼睑时，须将力量往下压；眼角外侧的穴位需要指压时，须将无名指第2节同时置于左右穴位上，以水平方向轻轻地按压15秒；指压下颌到面部中线的穴位时，须将拇指置于下颌的下方，食指、中指的指腹置于下颌的上方，三指同时以一般的力量按压15秒；指压面颊上的穴位时，须将五指作圆锥状，然后以五指指尖为接触面，置于脸的中央，稍用力向外侧按压5秒，即迅速将手抽回。（3）侧颈部：指压胸锁乳突肌时，须将拇指充分弯曲，以指尖置于胸锁乳突肌外侧的穴位上，轻柔缓慢地朝水平方向按压15秒。（4）后颈部：指压颈窝的凹陷点时，须将左右拇指充分弯曲，且交叉成十字形置于穴位上，以中等力量朝头顶方向按压10秒；指压颈窝凹陷处左右旁开处的穴位时，须将左右拇指充分弯曲，以指尖置于穴位上，用中等力量按压10秒；指压第3颈椎点或第5颈椎点时，须将左右拇指充分弯曲后指尖置于穴位上，以中等力量朝水平方向按压10秒。（5）肩部：指压三角肌前中央点时，须将拇指充分弯曲后置于穴位上，以中等力量朝水平方向按压10秒；指压三角肌后中央点时，须将拇指充分弯曲后置于穴位上，以中等力量朝水平方向按压10秒；指压肩根点时，须将拇指充分弯曲后置于穴位上，以中等力量朝垂直方向按压10秒；指压肩部中央点时，须将拇指充分弯曲后置于穴位上，以中等力量朝垂直方向按压10秒。（6）上肢：指压手臂内侧时，须将拇指充分弯曲，置于穴位之上，以中等力量朝水平方向按压10秒；指压三角肌下缘时，须将拇指充分弯曲，以第2关节置于穴位上，用中等力量朝水平方向按压10秒；指压肱二头肌时，须用拇指及其他四指夹住欲压的部位，用中等力量朝水平方向分别在上、中、下三点各按压10秒；指压桡侧及尺侧的穴位时，须将拇指充分弯曲，以指尖或指腹置于穴位上，用中等力量朝水平方向按压10秒；指压腕部的穴位时，须将被指压者的手掌稍微伸直，施术者将拇指充分弯曲，以指尖或指腹置于穴位上，用中等力量朝水平方向按压10秒；指压掌上的穴位时，须将拇指充分弯曲，以指尖或指腹置于穴位上，用中等力量朝垂直方向按压10秒。（7）手部：指压指关节侧面时，须以拇指指尖或指腹与食指的指纹部夹住两侧的穴位，用中等力量朝水平方向按压10秒；指压指关节间的穴位时，须以拇指指尖或指腹与食指的指纹部上下按住穴位，用中等力量朝垂直方向按压10秒。（8）背部：指压第7颈椎点、第10胸椎点和第11胸椎点时，须将两手拇指充分弯曲，同时以指尖或指腹置于穴位上，用中等力量朝垂直方向按压10秒。（9）腰部：指压第2～4腰椎时，须将两手拇指充分弯曲，同时以指尖或指腹置于穴位上，用中等力量朝脊椎方向按压10秒。（10）臀部：指压臀中央和臀中央上下左右各4厘米的穴位时，须将两手拇指充分弯曲，同时以指尖或指腹置于穴位上，用中等力量朝垂直方向按压10秒；指压大转子点和臀部与大腿相接的穴位时，须将双手拇指充分弯曲，同时将指尖或指腹置于穴位上，用较大的力量朝水平方向按压10秒。（11）胸部：胸骨两侧可分开或同时进行指压。指压时，须将拇指充分弯曲，以指尖或指腹置于穴位上，用中等力量朝垂直方向按压10秒；指压乳房周围的穴位时，须将五指略张开作圆锥状置于穴位上，轻柔、缓慢地加大力量，沿向上的方向抓起，然后轻轻放开。（12）腹部：指压下腹部的穴位时，须将两手拇指充分弯曲，分别置于腹部左右侧，再沿水平方向轻柔、缓慢地按压15秒。（13）下肢：指压大腿上的穴位时，须将拇指的关节置于穴位上，用中等力量朝垂直方向按压10秒；指压膝关节髌骨四周的穴位时，须将五指略张开，以五指分按膝盖髌骨四周，用中等力量向中心部位按压10秒；指压小腿前部穴位时，须将拇指成“十”字形重叠，用中等力量朝垂直方向按压10秒；指压胫骨前肌、窝、内踝至外踝间的穴位时，须将拇指充分弯曲，以指尖或指腹置于穴位上，用中等力量朝垂直方向按压10秒；指压小腿和跖骨间的穴位时，须将双手拇指充分弯曲，以指尖或指腹置于穴位上，用中等力量按压10秒；指压跟腱上的穴位时，须将拇指和食指的指纹部抓住跟腱，以中等力量朝水平方向按压10秒。【耳穴贴压法】压丸的手法对提高疗效至关重要。临床上常用的耳压手法主要有以下几种。1.对压法术者用食指、拇指的指腹分别置于患者耳郭的正面和背面，相对压迫贴于耳穴的小丸，至患者耳郭出现沉、重、胀、痛、热、酸等感觉，此时术者的食指、拇指可左右移动施压，或做画圆移动。按压时寻找痛胀较明显的部位，一旦找到敏感点，则持续对压20～30秒。为了加大刺激量，可在耳郭正面和背面相对贴压两粒小丸对压。将全部要取的耳穴如法对压完毕后，嘱患者照此压法自行对压。2.直压法术者用指尖按于耳穴上的小丸，垂直按压，使患者产生胀痛感，持续按压20～30秒，间隔少许，重复按压，每穴按压4～6下。施压完毕后，嘱患者每天自行按压3～5次。有些耳穴难以用对压法，如交感、艇角、大肠等穴用泻法时，多用直压法，耳甲艇、耳甲腔的穴位一般都可用直压法。3.点压法术者用指尖按于耳穴上的小丸，一压一松间断地按压小丸，每次间隔0.5秒左右，本法不宜用力过重，以患者感到胀而略觉刺痛为度。视具体病症和术者要求每穴每次按压2～7下。4.旋压法用指腹轻轻压住耳穴上固定的小丸，然后顺时针方向旋转，以患者有酸胀痛或轻微刺痛为度。一般每穴轻柔按摩2～7转。本法是耳压手法中常用手法。【梳头外治法】梳头疗法包括人体头部治疗保健和配穴治疗保健，是运用牛角梳的多功能体进行不同手法操作的全过程，可根据病情、身体状况，认真选穴，灵活运用。1.厉梳法梳理使用面按压力大、速度快，上下左右可做短距离或长线条的梳理，能迅速疏泄病邪，恢复功能，临床多用于年轻、体壮及新、急病的实证者。2.平梳法梳理使用面按压力小、速度慢，上下左右可做短长不等的线条穴位梳理，能激发人体正气，活血化瘀，适用年老体弱、久病重病之虚证者。3.摩法用梳背、梳角或梳棒按于操作部位，以前臂连同腕关节做环形有节律的盘旋和摩动，按压力适度，以摩位发热为宜。4.揉法用梳齿、梳角或梳棒紧压操作部位，着力点不移动进行上下左右回旋揉动，压力度深透皮下组织，以发热为宜。5.振法用梳齿、梳角或梳棒紧压操作部位，着力点不移动，由轻到重进行不间断的振颤，压力频率适度，以发热为宜。6.拍法用梳平面或背适度拍击操作部位，先从前额拍向后枕，再拍两侧颞部，反复10遍，有健脑强身、疏通经络、消除疲劳、防治头痛的功效。7.面梳法用梳保健面接触操作部位，由下而上，自左而右梳刮，梳眼疾时按眼的走向从内向外适度操作，可治疗眼疾、鼻炎、面瘫及美容等。8.经气法治疗保健后，根据头部经络走向，自上而下、由左至右、先前而后进行头部整体梳理，用力轻柔，平稳和缓，可松弛肌肉，消除疲劳。中医外治的常用腧穴（一）腧穴腧穴是脏腑、经络之气输注出入之所，是针灸、推拿、拔罐等的施治点，又是某些疾病的反应点，也叫穴位。通过拔罐疗法施治于穴位皮部，可以激发经络运行气血的功能，达到扶正祛邪、疏通经络、调整脏腑、调和气血、平衡阴阳、治愈疾病、维持健康的目的。但随其施术方法、穴位不同，会有不同的治疗效果。因此，选准穴位尤为重要。应用拔罐或同时配合其他疗法（如针灸、刺络放血、按摩、指针及药物外治等）治疗，涉及穴位很多。为便于检索、记忆和节省篇幅。（二）取穴原则1.局部取穴与循经取穴（1）局部取穴：又称邻近取穴。是指在疾病的局部和邻近部位取穴，包括阿是穴和病理性反应点。（2）循经取穴：包括本经、表里经、同名经和特殊穴位（即特定穴）的取穴。2.辨证取穴与异向取穴（1）辨证取穴：是指按循经取穴，并依据每穴的主治范围进行辨证取穴的方法。（2）异向取穴：是指按上下、左右和交叉取穴的方法。①上病取下，下病取上。如胃脘痛取足三里、内庭；牙痛取合谷；下肢瘫痪取肾俞、关元俞、秩边；手指无力取肩髃、曲池。②左病取右，右病取左，通常称为健侧取穴法。③交叉取穴，如右踝关节扭伤，可在左腕关节处取穴。此法对于四肢疼痛性疾病尤为适用。3.对症取穴与病理反应点（1）对症取穴：包括按穴位特性取穴，如“针风，先向风府、百会中；或针水、水分挟脐上边取……”，采用的是穴位对全身性疾病的治疗作用，高热取大椎、心悸选内关，是对具体症状取穴；再如胆囊疾病取胆囊穴，落枕取悬钟，带下证取带脉，乳房疾病取乳根，头痛取太阳，感冒取大椎，牙痛取颊车，腹痛取神阙（肚脐）为经验取穴；此外，还可根据病情，选择特殊治疗作用的穴位（特定穴）。（2）病理反应点：不仅对疾病的治疗有意义，对疾病的诊断也有很大临床意义。病理反应点，可按经脉循行规律的分布区域在疾病相对应的部位体表来寻找出病理反应性疹点或压痛点；脏腑病变多在相对应的背腰部出现病理反应点。张国瑞教授提出的“背腰三部区”可资临床寻找病理反应点时借鉴。“背腰三部区”的划分与适应病证如下。肩背区：约第7颈椎以下至第7胸椎棘突下的肩背部区域。多用于治疗心、肺疾病及有关组织、器官的疾病，胸背部病证，头面部病证，上肢疼痛，麻木及运动功能障碍等。腰背区：约第7胸椎棘突下至第1腰椎棘突下的背腰部区域。多用于治疗肝、胆、脾、胃、大肠、小肠、三焦病，及有关组织、器官的病证，上腹部、背腰部病证。腰骶区：约从第1腰椎棘突下至长强穴的腰骶部区域。多用于治疗肝、肾、膀胱、大肠、小肠病及有关组织、器官的病证，并可用于强身健体保健。临床可以根据以上所述分区及主治范围，结合背腰部检查之阳性所得（如反应性疹点、压痛点等）选定治疗部位。一般按先上后下、先中间后两侧、先左后右的顺序，仔细观察背腰部皮肤有无光泽改变，皮肤潮红与否，有无皮损、脱屑、瘀点、凸起与凹陷等。再按中线（督脉）—脊旁0.5寸（华佗夹脊穴）—脊旁1.5寸（俞穴）—脊旁3寸—脊旁4寸顺序切诊。双手同时对称地检查左右两侧，用循摸、触压等方法，以发现有无压痛、结节，感知肌肉紧张度、皮肤温度和湿度的改变，以及有无酸、麻、胀等敏感反应。若发现阳性反应点，即可作为施术部位之一。诊查时，背俞处为望诊、切诊的重点，若一侧发现阳性反应，应与对侧比较；若两侧同时出现反应，则更有意义。4.坚持中西医理论相结合在中医配穴原则的同时，应结合西医理论进行选择拔罐部位。如按神经分布取穴治疗坐骨神经痛，可沿坐骨神经走向拔罐；上肢疾患在颈椎及上胸椎两旁拔罐；下肢疾患在腰椎两旁拔罐；治疗躯体神经分布的腧穴以调节内脏功能等。或按淋巴走向拔罐，或按分泌腺作用，在相应部位拔罐等。在临床中，笔者曾亦按上述理论及规律进行拔罐治疗某些疾病，确有效验。可见，中西并存，互为参用，是提高临床疗效、拓宽治疗思路的一条可行途径。（三）耳穴耳穴是人体脏腑器官气血输注于耳郭并进行相互沟通的部位，在耳穴上能反映机体生理功能和病理变化。耳穴分区定位及其区点英文代码耳穴的全称叫“耳部腧穴”，即耳郭部位上的腧穴。“腧”有传输、灌注之意，“穴，土室也”（《说文》），即皮下的洞孔。耳穴是耳郭上经络、脉气内外灌注的地方。当人体内脏或躯体有病时，往往会在耳郭的一定部位出现压痛敏感点，皮肤电特性改变（低电阻点）、变形、变色或出现鳞屑、充血、丘疹等反应。这些现象既可作为诊断疾病时的参考，又可通过刺激这些部位以防治疾病，故这些反应点又有“阳性点”“压痛点”“良导点”“反射点”“敏感点”“反应点”“治疗点”等别称。1.取穴取穴就是根据病情，应用医学理论确定治疗应选择穴位的过程。它是耳穴贴压疗法治疗疾病的重要前提，其依据来自大量的临床实践和科学研究，是这些实践和研究揭示了耳穴与人体生理、病理关系的规律，可指导正确地选取穴位，提高疗效。耳穴贴压疗法的取穴一般根据以下5个方面进行。（1）按对应部位取穴：按对应部位取穴是根据患病部位，在耳郭上相对应的部位选取穴位。这是耳穴取穴最基本、最常用的方法，是耳穴贴压疗法治疗中的首选穴位。其内容包括两个方面。①根据患病部位选穴：这种方法即头病取头、脚病取脚的方法，如胃病取耳穴胃，心脏病取耳穴心，胆囊炎取耳穴胰胆等。只要知道了患病的部位，就可在耳郭上选取与之相对应的穴位。②根据病变在耳穴上的相应阳性反应点取穴：当机体某个器官、脏腑或肢体部位患病时，在耳郭上会出现阳性反应点，如低电阻点、疼痛、变色、变形、脱屑、丘疹等，许多疼痛性疾病、急性病，绝大多数在患病部位的对应耳穴可以找到阳性反应点，取此穴治之，往往可获得立刻缓解，甚至消除病痛的效果。（2）按脏腑辨证取穴：脏腑辨证是中医辨证论治的核心，也是取穴的重要依据。它按照各脏腑的生理功能表现，在辨证的基础上取穴，具有很强的针对性和实用性。中医认为，人体是一个以五脏六腑的功能活动为中心的有机整体，每个脏腑在生理上都分管着一部分组织器官，而脏腑本身在功能上又密切联系。因此，当一个脏腑有病，可以影响到其分管的那些组织器官和与之在功能上有联系的那些脏腑表现出复杂的综合征。反过来，一个症状又可与多个脏腑的组织器官有关。这种种联系都会在耳穴上反映出来，耳穴贴压时刺激这些耳穴，其产生的治疗信息会反馈到相应的脏器，起到调理和治疗作用。如对神经官能症、更年期综合征等疾病引起的失眠、健忘、心悸等症状，可根据“心主神明”的理论，推断为心的疾病，取心、神门等穴进行治疗。（3）按经络理论取穴：主要分为循经取穴与按经络证候取穴两种。①循经取穴：经络虽遍布全身，但循行分布是有一定规律的，主治范围则应坚持“经脉所过，主治所及”的选穴原则。哪条经脉循行线路上的脏器产生了病变，就可选取哪条经脉所属脏腑对应的耳穴。如坐骨神经痛，其疼痛部位属足太阳膀胱经的循行部位，即取耳穴“膀胱”穴治疗。②按经络证候取穴：这种取穴法是根据经络“是动则病所生病”的证候取穴。如手阳明大肠经是动则病为齿痛，故齿痛取大肠穴治疗；手少阴心经是主“心”所生病，如目黄、胁痛、臂内后廉痛，掌中热痛等则可取“心”穴来治疗。（4）按现代医学理论取穴：耳穴中许多穴位是根据现代医学理论命名的，这些穴位的功能与现代医学的理论是一致的，如消化道溃疡，发病原因与皮质—内脏相关学说有关，精神因素可引起其产生和发展。因此，对消化道溃疡患者取皮质下、交感穴，以调节皮质和自主神经功能，可使溃疡更快修复；又如肾上腺所分泌的激素有抗变态反应、抗炎、抗风湿等作用，可取“肾上腺”穴治疗炎症及风湿性疾病等。（5）按临床经验取穴：在临床医疗实践中，发现某些穴位对治疗某病有特殊疗效，则取而用之；某些穴位对某病有负效应，则避而弃之。如“外生殖器穴”从理论上讲，并无治疗腰腿痛的作用，但临床却发现它对该病有较好疗效，故在腰腿痛时取该穴。其他如胃痛取“腕”穴，甲状腺疾患取“肘”穴等都属此类。临床还发现，在治疗肝炎、肝炎后综合征、胃肠功能紊乱等病时，不能选用神门穴；交感穴以扩张血管为主，并有抑制腺体分泌的作用。由于每个人的临床体会不同，临床经验心得各异，因此在平时多注意总结十分必要。在临床治疗中，一定要从全局出发，既要掌握耳穴的共性，还要掌握耳穴的特性；辨证取穴的同时要注意多方验证疗效的最佳穴位，使治疗效果不断提高。2.耳穴贴压耳穴贴压疗法的材料大多数是中药和蔬菜的种子或果实，也有中药成药的药丸，还有一些没有药效的圆形颗粒物及磁珠等。（1）中药类①王不留行籽：本品为干燥种子，近球形，直径约2毫米，以干燥、大小均匀、充实饱满、色泽乌黑者为佳。性味苦平，入肝、胃经，功用行血通经，催生下乳，清热解毒，消肿敛疮，以行血著称，功专通利。主治妇女经闭、乳汁不通、难产、血淋、痈肿、金疮出血。②冰片：也叫龙脑，呈半透明块状、片状或颗粒状结晶，直径0.1～0.7毫米，厚约1毫米，色白或浅棕色。以片大而薄、色洁白、质松、气清香纯者为佳；机制者呈半透明薄片状结晶，直径0.5～2.5毫米，厚2～3毫米，白色，表面有如冰的裂纹，质松脆有层。气清香，性味辛凉，微寒。入心、肺、脾经。功用开窍醒神、清热止痛、明目退翳，辛香走窜、开窍辟秽。主治卒中口噤、热病神昏、中暑、喉痹口疮、目赤外障等。③白芥子：本品种子呈圆球形，直径1～2毫米，表面白色至淡黄色，光滑。以个大、饱满、色白、纯净者为佳。性味辛温，归脾、胃、肺经。功用利气豁痰、散结止痛、温中散寒、通络。主治痰饮咳喘、胸胁胀痛、反胃呕吐、卒中不语、瘰疬阴疽、跌打肿痛。④酸枣仁：干燥成熟的种子呈扁圆形或椭圆形，长5～9毫米，宽5～7毫米，厚约3毫米，表面赤褐色，以粒大饱满、外皮紫红色、无核壳者为佳。性味甘、酸、平。归心、肝、胆、脾经。功用养心安神、敛阴止汗，为滋养安神要药。主治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴虚汗等症。⑤草决明：干燥种子呈菱形，形状如马蹄，长5～8毫米，宽2.5～3毫米，表面黄褐色或绿褐色，平滑光泽。以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳。性味苦、甘凉，入肝、肾经，功用清肝明目、利水通便。主治风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化、腹水、习惯性便秘。⑥莱菔子：干燥种子呈椭圆形或近卵圆形而稍扁，长约3毫米，宽2.5毫米，表面红棕色，质硬，以粒大饱满、油性大者为佳。性味辛、甘、平，归脾、胃、肺经，功用消食导滞、降气祛痰。主治咳嗽痰喘、食积气滞、胸闷腹胀、下痢后重。⑦蔓荆子：干燥果实呈圆球形，上端稍大略平而圆，下端稍尖，长约3毫米，宽约2毫米。以颗粒饱满、干燥、无杂质为佳。性味苦辛温，功用祛风除痰、行气止痛。主治感冒、咳嗽、哮喘、风痹、疟疾、胃痛、疝气、痔漏。⑧菟丝子：干燥种子呈扁球形或卵圆形，两侧常凹陷。长约1.5毫米，宽约1毫米，种皮红棕色或棕黄色，微粗糙，质坚硬。以颗粒饱满、无尘土及杂质者为佳。性味甘、辛，微温。归肝、肾经。功用补益肾精、养肝明目，主治腰膝酸痛、遗精、消渴、尿有余沥、目暗。⑨急性子：干燥种子略呈扁球形至扁卵圆形，长2.5～3毫米，宽2～3毫米，种皮赤褐色或棕色。质坚硬，以颗粒饱满者为佳。性味苦、辛温。有毒。入肺、肝、肾经。功用破血、消积、软坚。主治经闭、积块、疮疡坚肿等。⑩补骨脂：干燥果实呈扁椭圆形，或略似肾形，长3～5毫米，宽2～4毫米，厚约1.5毫米。表面黑棕色，粗糙。以粒大色黑、饱满坚实、无杂质者佳。性味辛温，入肾经。功用补肾助阳。主治肾虚冷泻、遗尿滑精、小便频数、阳痿、腰膝冷痛、虚寒喘嗽。（2）中成药类①六神丸：药丸为圆球形，直径1.8～2毫米，黑色，表面光滑。本药功用解毒消肿止痛。主治烂喉丹痧、喉风、乳蛾、咽喉肿痛、咽下困难、痈疽疮疖。②磁珠丸：药丸为圆球形，黑色，表面光滑，直径4～5毫米。功用重镇安神、潜阳明目。主治水火不济、心悸失眠、耳鸣、耳聋、视物昏花。③喉症丸：药丸为圆球形，表面光滑，色黑。直径1.8～2毫米。功用清热解毒、消肿止痛。主治咽炎、喉炎、扁桃体炎、疮疖。④牛黄消炎丸：机制药丸为圆球形，表面光滑，色黑。直径1.8～2毫米。功用清热解毒、消肿止痛。主治咽喉肿痛、疔、疖、痈、疮。⑤仁丹：药丸为棕红色或银白色圆球形，直径约为4毫米。功用祛风舒气、生津、健胃。主治消化不良、晕船、晕车及因气候闷热所引起的不适。（3）蔬菜、粮食种子类①绿豆：本品为干燥种子，呈短圆形，长4～6毫米，表面呈黄绿色或暗绿色，有光泽，质坚硬，由于颗粒较大，耳压时多剖成两半使用。性味甘凉，入心、胃经，功能清热解毒、利尿消肿，清暑解渴。主治暑热烦渴、皮肤生疮、水肿泻利、药物中毒等。②油菜子：本品为种子，类圆球形，长1～2毫米，种皮黑或暗红棕色，少数呈黄色，以饱满、表面光滑、无杂质者为佳。性味辛温，无毒。功用行气破血、消肿散结。主治产后血滞腹痛、血痢、肿毒、痔漏。③高粱子：干燥种子呈卵圆形，赤褐色、长4～6毫米。性味甘涩，无毒。入脾、胃经。功用温中、燥湿、收敛，涩肠胃，止霍乱，益中利气。主治霍乱、下痢及湿热小便不利。④黍米：种子圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，黄色多见。性味甘、平，入脾、胃经。功用益气补中。主治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、鹅口疮、烫伤。（4）其他类①磁珠：用带磁性的金属丸制成，长约2毫米。耳压时可同时对耳穴产生磁力的作用。磁力有通经活络、镇痛催眠、止痒止痛、调节自主神经功能。②塑料丸：塑料丸是工厂订做的约2毫米的硬质聚苯珠。③火柴棒、棉签、大头针、圆珠笔芯等：可作为对耳穴进行临时点压，不适宜做耳穴贴压。（四）梳头疗法梳头疗法常用全息穴区，一是朱明清和周敏华的头皮疗法治疗区，二是贾怀玉的头皮治疗带。1.朱—周头皮疗法治疗区（1）神庭区①定位：以神庭穴为中心，前后各长0.5寸，左右各旁开至眉冲穴的方形区。又以神庭穴为界分为前后两区，前为神庭1区，后为神庭2区。②功能：神庭1区：宁神醒脑、定惊镇眩。神庭2区：开窍利咽。③主治：神庭1区：以神志病、头面病为主。如头痛、眩晕、目疾、鼻疾、癫狂等。神庭2区：以咽喉、口舌病为主。如咽痛、声音嘶哑、言语不清等。（2）囟会区①定位：以囟会穴向前延长1寸，向后延长1.5寸，左右旁开1.5寸至足太阳膀胱经之间的方形区。又以囟会穴为界分为前后二区，前为囟会1区，后为囟会2区。②功能：囟会1区：清心宁神、宽胸理气、疏经通络、强筋止痛。囟会2区：和胃清肠、疏肝利胆、疏经通络、强筋止痛。③主治：囟会1区：以心、肺、气管、膈等上焦病症为主。如心悸、怔忡、烦躁、失眠、健忘、咳嗽、气喘、胸痛、呃逆等。囟会2区：以肝、胆、脾、胃、胰等中焦病症为主。如胃脘痛、呕吐、腹泻、胸胁、胀痛、烦躁易怒、肢体震颤、手足抽搐、目疾、口苦等。囟会区之两侧：以上肢运动障碍及感觉障碍为主。如瘫痪、麻痹、疼痛、震颤等。（3）百会区①定位：以百会为中心，向前、后、左、右各延长1.5寸的方形区，又以百会穴为界分为前后二区，前为百会1区，后为百会2区。②功能：百会1区：清利肠道、益肾利尿、调经、升阳固涩、疏通经络、强筋止痛。百会2区：疏筋通络、强筋止痛。③主治：百会1区：以下焦病症（消化、泌尿、生殖等系统）为主，如下腹疼痛、便秘、泄泻、腰膝酸痛、耳鸣耳聋、阳痿遗精、月经不调、小便不利、脱肛等。百会1区之两侧部主治下肢运动障碍及感觉障碍为主，如瘫痪、麻痹、疼痛等。百会2区：后枕部、项部病症为主，如落枕、颈椎病等。百会2区两侧部可主治肩关节病变。（4）强间区①定位：以强间穴区为中心，向上、下各延长1.5寸，左右两侧足太阳膀胱经路线的区域。又以强间穴为界分为两区。上为强间1区，下为强间2区。②功能：疏通经脉与膀胱经经气，益肾、明目。③主治：强间1区：以背部及上腰部病为主，如腰背疼痛乏力、脊柱外伤等。还可以治疗背部所对应的内脏所主病症，如神经精神疾病、心胸痛、腹痛等。强间2区：以腰骶部病症为主，如腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出、骶尾部外伤等。还可以治疗腰部对应的内脏所主病症，如眩晕、目疾等。（5）本神区①定位：以本神穴为中心，上下各延长0.5寸，左右旁开1.5寸的方形区。又以本神穴为界，分为内外两区，内侧为本神1区，外侧为本神2区。②功能：本神1区：疏肝和胃、利胆清肠。本神2区：益肾利尿、调经固涩。③主治：本神1区：脾、胃、肝、胆、胰等中焦急性病症为主。本神2区：肾、膀胱、生殖系统等下焦急性病症为主。（6）率谷区①定位：以率谷穴为中心，向上、下、左、右各旁开1寸的方形区。又以率谷穴为界分为上下两区，下为率谷1区，上为率谷2区。②功能：疏通少阳经气、定眩、利耳窍。③主治：率谷1区：偏头痛、耳聋耳鸣等。率谷2区：偏头痛、眩晕等。2.贾氏头部治疗带贾怀玉提出的头部治疗带，划分方法简明扼要，广泛适应于各科病症的治疗，为梳头疗法常用的头部全息穴区带。（1）额中带①定位：额部正中发际内，自神庭穴向下1寸，左右各旁开0.25寸的条带，属督脉。②主治：头痛、眩晕、癫疒间、卒中、精神失常、失眠，头面部及口、鼻、舌、咽喉疾病。（2）额旁1带①定位：额中带外侧，目内眦直上入发际，自眉冲穴向下1寸，左右各旁开0.25寸的条带，属足太阳膀胱经。②主治：心、肺、胸膈等上焦疾病，如胸痛、胸闷、心悸、失眠、心绞痛、哮喘、肺炎、呃逆等。（3）额旁2带①定位：额旁1带外侧，瞳孔直上入发际，自头临泣穴向下1寸，左右各旁开0.25寸的条带，属足少阳胆经。②主治：脾、胃、肝、胆、胰等中焦病症，如急性胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡、肝炎、胆囊炎、胆石症、胰腺炎、肋间神经痛、带状疱疹等。（4）额旁3带①定位：在额旁2带外侧，目外眦直上入发际，自头维穴内侧0.75寸处向下1寸，左右各旁开0.25寸的条带，属足少阳胆经和足阳明胃经。②主治：肾、膀胱、泌尿生殖系统等下焦病症，如阳痿、遗精、功能性子宫出血、痛经、盆腔炎、不孕症、白带、子宫脱垂、肾炎、前列腺炎、阑尾炎、泌尿系统感染、尿潴留、尿失禁、夜尿症等。（5）额顶带①定位：从神庭穴至百会穴的连线，左右各旁开0.5寸的条带，属督脉。②主治：上中下三焦疾病，将此带分为三等份，前1／3治疗胸部及上焦病症，如感冒、哮喘、心悸、胸痛、胸闷等；中1／3治疗上腹部及中焦病症，如肝炎、胃炎、胃溃疡、胃肠炎、胰腺胆囊疾病等；后1／3治疗下腹部、下焦及腰腿足病症，如肾炎、水肿、皮质性尿频、排尿困难、尿失禁、前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、遗精、子宫脱垂、脱肛、小儿夜尿、高血压、头顶痛、瘫痪、麻木、颈腰腿足疼痛等。（6）顶颞前斜带①定位：自前顶穴至悬厘穴的连线，向前后各旁开0.5寸的条带，贯穿督脉、足太阳膀胱经及足少阳胆经。②主治：全身运动障碍的疾病。将全带分为三等份，上1／3治疗对侧下肢的瘫痪、震颤、疼痛、水肿等病症；中1／3治疗对侧上肢的瘫痪、震颤、疼痛、水肿等病症；下1／3治疗中枢性及周围性面神经瘫痪、失语、流涎、发音障碍、脑动脉硬化、偏头痛及口腔疾病。（7）顶颞后斜带①定位：从百会穴至角孙穴的连线，向前后各旁开0.5寸的条带，贯穿督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经。②主治：全身感觉障碍病症。将全带分为三等份，上1／3治疗对侧腰腿痛、麻木、感觉异常及髋关节、臀部等病症；中1／3治疗对侧上肢疼痛、麻木、感觉异常；下1／3治疗面部麻木、偏头痛、耳鸣、耳聋、眩晕、三叉神经痛、牙痛、颞下颌关节炎及失语等。（8）顶后斜带①定位：在顶后部，由络却穴至百会穴连线两侧各旁开0.25寸的条带，贯穿足太阳膀胱经和督脉。②主治：颈肩部病症。如颈椎病、落枕、肩周炎、冈上肌腱炎。（9）顶枕带①定位：在顶枕部，从百会穴至脑户穴连线左右各旁开0.5寸的条带，属督脉。②主治：头颈、腰背、腰骶及眼部疾病。将全带分为三等份，上1／3主治头颈部疾病，如后头痛、头晕、颈椎病、落枕等；中1／3主治腰背部病症，如急慢性腰背痛；下1／3主治腰骶痛、皮质性视力障碍、近视、白内障以及各种眼病，还可以治疗足癣等。（10）枕下旁带①定位：在枕部枕外粗隆下方，玉枕穴至天柱穴连线左右各旁开约0.25寸的条带，属足太阳膀胱经。②主治：小脑疾病引起的平衡障碍、共济失调、后头痛以及偏瘫肢体的精细运动障碍等拓展阅读：马东采访曲黎敏：中医教育到底出了什么问题？推拿科夜门诊挤满了年轻人，颈腰痛占比超九成推拿常见的13种手法（附图，干货收藏）中医药管理局：感染者居家康复中还可以使用艾灸、推拿等疗法边做理疗边刷手机？当年轻人“组团”去中医推拿科非常时期，你需要了解更多中医养生知识请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息让我们一起，中医育儿，保护孩子，免受伤害！扫码加小编微信:tutuxuelianhua为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.cn接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！请复制微店链接在微信里打开https://weidian.com/?userid=301113021&wfr=c&ifr=shopdetail

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【导读】倪海厦，经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。下午1：00佛罗里达州一岛上，今天下午一位78岁，男，美国白人，自乔治亚州开了700公里车来看我，太太与女儿随行，是他友人强力推荐来看我，我一看病例上写着舌癌，06/2004被西医查出证实，没有给西医做任何治疗，我只叫他：[把舌头伸出来让我看]，他就伸出舌头来，我只看一眼，再出去翻一下黄历，全案就结束了，这结束的意思就是按照正统中医学的望诊，一望而知，这知包括病因，包括诊断，包括如何治，预估应该何时会好，统统在一起了。这就是正统中医了，任何中医只要对正统中医的生理学病理学诊断学有基础的都可以做到的，何足为奇呢?那我到底看到什么了，我说给读者听，这中间包括了正统的中医诊断学，病理学，生理学，治疗学，药物学等等全部加在一起的综合学，说这案例的目的是希望读者能够了解到底中医能够做多少，我强调绝非想炫耀什么，我要终结所有中国人对中医的误解，希望世上没有人再因为病本不该死而是因为错误的医学造成的冤死，心中有大便的读者，必然说我在胡说八道，心中有佛的读者，就知道我正在救助无知的民众，不要再冤枉死了，我们每个人都会死的，但是要死得明明白白，有重于泰山的，有轻如鸿毛的。

武当养生八段锦呼吸口令版武当养生八段锦是一种古老的健身功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。这套动作被比喻为“锦”，说的就是这套功法动作舒展柔顺流畅，就像锦缎一样。八段锦要求身体端正，气贯丹田。本功法要领：动作配合呼吸，愈慢愈好。把呼气和吸气结合起来，凡开胸时吸，收胸时呼，停时存气。天地日月之灵气，意念导引，贮入丹田。然后，根据动作需要，引出与导入，以意领气，以气帅血，气随血走，血随气行，意到气到，百脉皆通，久则纯熟，自然身轻体健，百病不生，可谓养生第一法。拓展阅读：八段锦、太极拳为何受到百姓喜爱？中医气功发展新时代迎来新机遇八段锦、中药香囊……杭州亚运村里有个中医“文化屋”人体十大养生穴位位置及按摩手法你看终于有人把医院和养生搞清楚了！倪海厦老师推荐养生功法——五脏逼毒法和文武易筋经今日小满，振奋阳气的重要时刻，千万别错过！（附道家功法）非常时期，你需要了解更多中医养生知识请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息让我们一起，中医育儿，保护孩子，免受伤害！扫码加小编微信:tutuxuelianhua为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.cn接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！请复制微店链接在微信里打开https://weidian.com/?userid=301113021&wfr=c&ifr=shopdetail

【传说故事】传说一：从前有个员外，家里仅有一个女儿，名叫小玲。员外雇了一个壮实小伙子料理家务，叫小伏，这人很勤快，员外的女儿暗暗喜欢上他了。不料员外知道后，非常不高兴，认为俩人门不当户不对，差距太大，不能联姻，便准备把小伏赶走，还把自己的女儿关起来，并托媒许配给一个富家子弟。小伏和小玲得知此事后，两人便一起从家里逃出来，住进一个小村庄。后来小玲得了风湿病，常常卧床不起，小伏日夜照顾她，二人患难相依。有一天，小伏进山为小玲采药，忽见前面有只野兔，他用箭一射，射中兔子后腿，兔子带着伤跑了，小伏紧追不舍，追到一片被砍伐的松林处，兔子忽然不见了。他四处寻找，发现在一棵松树旁，一个球形的东西上插着他的那支箭。于是，小伏拔起箭，发现在棕黑色球体表皮裂口处露出里面白色的东西。他把这种东西挖回家，做熟了给小玲吃。第二天，小玲就觉得身体舒服多了，小伏非常高兴，经常挖这些东西给小玲吃，小玲的风湿病也渐渐痊愈了。这种药是小玲和小伏第一次发现的，人们就把它称为“茯苓”。传说二：柳宗元是中唐时期著名文学家、散文家。相传有一次他去看病，医生告诉他应吃茯神，他吃了买回来的茯神后，病情并不见轻，反而加重。后来他才发现买回来的茯神原来是老芋头冒充的，柳宗元十分气愤，联想到社会上类似卖假药骗取钱财的事很多，于是写了一篇著名的《辨茯神文并序》，并指出：“呜呼！物固多伪兮知者盖寡，考之不良兮求福得祸。”这样的文章，即使现在也有很好的警世作用。传说三：传说药王菩萨要配制一剂利尿、镇静兼有滋补的良药。可是要配制这剂药，需要用天下一个能人的血才能配成。药王菩萨是治病救人的，怎能伤人害命呢，又怎能害死一个天下的能人呢！菩萨为这事伤透了脑筋，想了很久很久，终于想出了一个办法：一天，能够点石成金的能人——“十八面”在都柳江边游玩。他走着游着，猛然看见前面走着一位身材苗条的姑娘，就紧走几步赶上前去一看，哎呀，是个绝妙的美人！十八面不觉神魂颠倒起来，站在那姑娘的面前忘记走路了。“好狗不挡门，好人不挡道！你这个人怎么这样不懂礼，挡住人家的路，想做哪样？”那姑娘脆声脆气地质问十八面，声音就像银铃一般。十八面明知姑娘在骂他，可他却毫不生气，心里反而想道：只要你同我说话，我就好搭腔。于是就厚着脸道：“我叫十八面，会点石成金，想同你交个朋友。”那姑娘一听，唰地一下脸红到了耳朵根，转脸低头细声地说：“早就听说你十八面是个能人，既然同我交朋友，就得依我个条件，就是我在前面走，你在后面跟，如果追得上我，我就答应你。”十八面心想：我刚才就在你的后边，几步就走到了你的前面，这条件有什么难，就说：“我同意。姑娘也不准后悔。”于是，二人达成了协议。姑娘迈开花步在前边走，十八面跨步就在后面跟。走呀走，整整走了四四一十六里路，可就是跟不上；十八面就跑步追了起来，追呀追，又整整追了二八一十六里路，还是追不上；后来眼看要追上了，只见那姑娘一转身拐进了一片松树林里，左躲右闪地与十八面躲猫猫。十八面捉不住那姑娘，就绕路藏起来，看着姑娘走到自己跟前，就猛地扑了上去，伸手抱住了她，砰的一声，十八面眼里直冒金星，睁开眼睛一看，哪知抱住的不是那位姑娘，分明是一棵大松树。这一撞不要紧，十八面的鼻子都撞破了，鲜血直流到树子根。说也奇怪，没有多久功夫，就从松树根上生出了许多像红薯的东西来。十八面清醒过来，羞愧地说：“服你了！”原来那位姑娘就是药王菩萨变的，为了制药特地到都柳江边逗引十八面上钩。十八面伸手猛扑的那一刻，菩萨就地变成了一棵松树，让十八面撞在上面，好取他的几滴血做药种，就演出了这场使十八面啼笑皆非的戏来。后来，药仙建议菩萨把这种药取名叫“服你”。药王菩萨因为这样叫有伤十八面的脸，就改作“茯苓”。传说四：历代医家及养生学家都很重视茯苓的延年益寿之功，唐宋时服食茯苓已是很普遍的事情。宋代文学家苏东坡就很会做茯苓饼。他曾指出，茯苓饼“以九蒸胡麻，用去皮茯苓少入白蜜为饼食之，日久气力不衰，百病自去，此乃长生要决”。苏东坡年已六旬还有惊人的记忆力和强健的身体，这可能和他常吃自制的茯苓饼有很大关系。传说五：从前有一个富户，家里只有一个女儿。后来雇了个做工的，这个人很勤快，富户的女儿喜欢上了他，但是富户很生气，把他撵走了。打工的走了以后，富户把女儿也关了起来，不让他们见面。过了半年的光景，这女的得了麻风病，家里人怕传染，就把她送到山里去了。那做工的知道了，也住到山里，给她买东西做饭伺候她。大麻风病人浑身都不像样子了，他也不嫌。后来他也传染上了，怎么办呢？这年冬天他们正出来晒太阳，看到山底下有两个小兔拔轱辘。男的就下去，想逮住小兔拿来吃，可是一到山下兔子就没了，天天如此，最后，他想了个法儿才把小兔逮住了。他们扒了兔皮炖了一大锅，连肉带汤全吃了。吃了以后他们就像瘫了一样，出了一身冷汗，全身的烂皮都脱下去了。他俩的病竟然一下子都好了！他们很奇怪，于是找了个名医来看看到底吃的是些什么东西。医生看后，发现原来是一种生长了千年成了精的草药，这种草药名叫茯苓，因为它有祛风除湿的功效，所以后人常用治疗水肿，皮肤病等疾患。传说六：相传成吉思汗在中原作战时，小雨连绵不断也下了好几个月，大部分将士水土不服，染上了水湿证，眼看兵败垂成，成吉思汗十分着急。后来，有少数几个士兵因偶尔服食了茯苓，得以痊愈，听说此事后，成吉思汗大喜，他急忙派人到盛产茯苓的地区运来大批茯苓给将士们吃，兵将们吃后病情好转起来，成吉思汗最后打赢了仗，茯苓治病的神奇功效也被广为传诵。【名称】茯苓【别名】云苓，茯菟，松苓，朱茯苓，【归经】平，甘，淡。归心、脾、肾经。降，阳中之阴。【功能主治】1,利水渗湿,用于水湿停滞,小便不利,水肿尿少,痰饮眩悸。2,健脾益胃,用于脾胃虚弱,体倦食少,便溏,泄泻等症。3,宁心安神,用于心脾不足,心悸,失眠,心神不安。【用法用量】煎服，9-15克。阴虚而无湿热，肾虚而小便自利或虚寒精滑者，均不宜用。【来源产地】为多孔茵科卧孔属植物茯苓的菌核。多寄生于赤松或马尾松的中，常任主地下20－30厘米，松林附近常有生长。全国各地均有分布。【其它资料】《本经》：“茯苓，味甘平。主胸胁逆气，忧恚惊邪，恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便，久服安魂养神，不饥延年。一名茯菟。生山谷。”拓展阅读：人参、党参、西洋参，补气该如何选择岐黄街、黄芪路、橘井街！湖北武汉这些道路将以中医中药命名223个中药的鉴别图谱，图文注释，太赞啦世界各国都把中医当成是食品添加剂，只有我们还在惩罚中药生产者！兔来喜气浓，兔年说“兔药”！来看看中医药与兔有哪些渊源神奇单方：鬼针草能治疗白血病！倪海厦：乌梅丸，可预防心脏病！邓铁涛：这类失眠，可用桂枝汤泡脚它是春天“第一花”，常喝益肝脾、除口臭，错过等一年非常时期，你需要了解更多中医养生知识请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息让我们一起，中医育儿，保护孩子，免受伤害！扫码加小编微信:tutuxuelianhua为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.cn接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！请复制微店链接在微信里打开https://weidian.com/?userid=301113021&wfr=c&ifr=shopdetail

御医黄元御最近火了，原因是他的世孙女参加了央视的一档节目。“我的太祖爷爷黄元御”，“是乾隆皇帝的御医”。00后的御医后人让人不得不信！中医界有种神秘的“文凭”叫传承。她还在现场给主持人把脉，展现出了不凡的医学天赋，“阴虚火旺，火往上行，脸上长痘痘，然后嘴里面长口腔溃疡”。果然在中医面前你的身体没有秘密，一番诊脉让主持人连连点头称赞。据了解，2岁开始在父亲身上试针；6岁拿到武术世界纪录；10岁跟随父母进入诊所观诊；16岁可以蒙眼识药200种；还是六合螳螂拳正统传人。她最开心的事就是看到患者愁眉苦脸的来到诊所，拔了针高高兴兴的离开。最喜欢听父母跟患者分享养生保健的中医知识，虽然中医未必能治所有的病，但是学了中医，可以让他们少生病，生小病，正是所谓的“中医治未病”。《内经》：“圣人不治已病治未病。夫病已成而后药之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”她们家族传承中医的理念就是：只有全面综合去治病才能更好的帮助患者真正解决问题，从本源增强体质！为什么年纪轻轻的她如此热爱中医？因为来自山东烟台的她，太祖爷爷是一代医宗——乾隆御医黄元御。不仅如此，她从小就在父母身边看着她父母的徒弟们系统的跟随学习中医。这里面有0

马东采访曲黎敏：中医教育到底出了什么问题？拓展阅读：毕业=失业?中医药大学学生很尴尬从中医考试教材看中医药的处境和现状中医有味要查处，你自己放屁要不要查？宣称可治好癌症

你说年纪大了，阳气没有了，是有方法自己可以调过来的。……你自己可以调整自己身上的四季，也可以把很不好的变成春天。——《小言黄帝内经与生命科学》人内心做到无念，空灵的，不是不知道，而是没有加上想，没有妄念，呼吸达到不呼也不吸的境界，这是生命的正子时。做工夫如能随时做到这样的境界，那么随时都在“活子时”的当中，这样自然会长生不老，返老还童了。这时是“天心无改移”，自己的心也不动，天心与人心合一，是天人合一境界。——《孟子与滕文公、告子》夜里十一点零分开始到凌晨一点，叫做子时。我们古代，一天的开始就是子时……宋朝有个易学大家，叫做邵康节。你们现在喜欢算命的就知道，他那是很高明的，也是道家，也学佛。邵康节有一首诗讲子时，子时是阴阳分界的地方，他说子时“一阳初动处，万物未生时”。所以你们学佛，学道打坐，修到一念不生阳气来了，就是一阳初动处，万物未生时。一年之中的冬至，就属于子月，他的诗说：冬至子之半，天心无改移。一阳初动处，万物未生时。“冬至子之半”，拿一年来讲，冬至那一天，是回转来开始生长。我们冬至时，过去大家吃汤圆啦，过冬至农村人很重视，因为阳气正要开始。“冬至子之半，天心无改移”，这是本体论，不动。“一阳初动处，万物未生时”，学针灸的有个子午流注的方法，大家学医的应该知道。子午流注就讲天地之间固定的一个运动，活的子时，是把天地运行的法则用到你身体上来。所以人老了，阳气用完了，可以使他重生起来；这是中国修长生不老补充生命的一种方法。上次提到七七四十九岁，女性的更年期，大家注意，这是更“年”期哦，不是更“命”期哦，你的命还是活着的。当年龄时间转变时，道家产生了一套修养方法，配合了佛家的；如果真正地加以实行，则不管男性女性，都可以返老还童，可以不只活一百岁，几千岁也可能。据说是如此。这是自己重新培养起来的，不靠外力；但也有药可用，不过这不是普通的药物。这套理论，在《黄帝内经》里只提了现象。所以读《黄帝内经》，如果没有融会贯通，实在不愿意读下去，不晓得讲些什么。如果你懂得了以后，才晓得里头包含了生命的科学，学问之大难以言喻。更年期以后，如果都做到用活子时修养身心，是可以返老还童的。照我们学佛的所讲，活子时就是随时做到无念，随时念念在清净圆明中时，就是“一阳初动处”，生命可以回复，返老还童，长生不老。——《小言黄帝内经与生命科学》《参同契》现在讲的重点，还是在普通修道说的“活子时”，这是一个俗语。这个子时代表了我们身体上一阳来复，以及阳气是怎么发生的。现在都是讲理论，但是理论懂得了，所谓工夫方法就在里面。道理就是一个原则——阴极阳生。怎么样是阴极呢？再明白一点讲，就是静极。但“静极则动”，做工夫真静到极点时，也有很多说法形容，譬如说“六根大定”，在原理上的名称就叫做“阴极”，阴极了，阳自然会发生。最大的阴极是我们的生死，生命有生有死，死了就是阴极。阴极并不是这个生命完了，而是重新再转来，那个是阳生，这就是佛家所谓轮回的道理。小规律的阴极阳生，就是睡眠休息，静极了再醒转来。把这些现象了解了，阴极阳生的用功道理也自然懂了。“此时阴极阳生，太阳真火，即生于子”，这个时候阴极阳生，太阳真火光明的现象，动的现象，生于“子”。“天开于子，地辟于丑，人生于寅”，现在说静极了阳动，太阳真火就发生了。“盖阳无剥尽之理，日月撢持，正在北方虚危之地。交会既毕，渐渐自北转西，月魄到此，微露阳光，谓之旋而右转。”他讲这个“剥尽之理”，理论上好像同修道做工夫没有关系，实际上懂得这个理论，你才能放心去做工夫，当碰到一个境界时，自己才明白道理。山地剥卦，没有剥尽的道理，宇宙间的力量是相对的，快到完了时，相反的力量就来了。实际上也就是力学的道理，向心力集中了，离心力就发生了，这个生命的道理同物理是一样的。譬如说我们打坐，这是修道的第一步。不管守窍也好，听呼吸也好，随便用什么方法，很少有人真达到阴极，没有达到“归根曰静，静曰复命”，没有归根过。假定有人修道到达这个境界，那是真正的有一点像庄子的话——“浑沌”。

即使在岐伯之前，我国民间已早有医术相传，岐伯也是总结学习了前人的经验，再加上刻苦钻研、反复实验，才取得了《素问》的成果。所以，《内经》是我国古代众多医学家集体智慧的结晶，是我们的宝贵医学遗产。

小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气，于每年公历5月20-22日交节。小满中的“满”，指雨水之盈。“满”，从水，本义是“盈溢”。《说文解字》曰：“满，盈溢也”。小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁，民谚云：“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”，指雨水之盈。第二，与农业小麦有关。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物至于此小得盈满”。在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，这个“满”不是指降水，而是指小麦的饱满程度，小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。小满有三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”饮食调养小满为夏之节令，而夏为火季，中医认为夏季与五行中“火”相应，而火与五脏之心相应，火性炎热，五味之中苦味能“泄、燥、坚”。《周书》曰：“小满之日苦菜秀”。民间常言夏天乃“苦夏”，何为苦夏，即言及夏天宜多吃“苦”味的东西而调节六腑的“五行”运作。小满之后，盛夏将临，天气炎热，雨水充裕，湿亦渐盛。天热吃“苦”，胜似进补，此时可以适量吃一些苦味的蔬菜，如苦菜、苦瓜、莴笋等。祖国医学认为脾主运化，传输水液，为胃行其津液，故宜多食健脾利湿之品，如红小豆、丝瓜、白扁豆、冬瓜、薏米等，忌膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿、辛辣刺激的食物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、海鱼、虾、蟹、牛、羊、狗、鹅肉类等。此外，小满时节，暑热气盛，迫津外泄，汗出伤阴，人体水分流失较多，应及时补充水量，亦可多吃一些富含维生素和矿物元素的食物。起居调养小满时节，昼时较长，夜暮变短，此时人们容易晚睡早醒，造成睡眠不足，白天精神乏力。经云“春夏养阳，秋冬养阴”，《黄帝内经·四气调神大论》篇指出：“……夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。若逆夏气之时，则太阳不长，而心气内洞。因此，人们应顺应四时气候之变化，顺应人体之阴阳消长之变化，宜晚睡早起，同时建议午休，一般以半小时至一小时为宜，以保持精力充沛。同时，小满节气高温、高湿、多雨，冷暖气候交汇频繁，昼夜气温日差较大，提醒大家要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。情志调养《黄帝内经》金匮真言论篇曰：“五脏应四时，各有所受”。“心者……阳中之太阳，通于夏气”，故夏季养护五脏，首当养心。《黄帝内经》四气调神大论篇指出：“夏三月……使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。中医认为人体是以五脏为中心的，而“心为君主之官”，与五脏之联系密不可分。盛夏炎暑蒸灼，最易伤津耗液，此时人们容易产生困倦、烦躁、闷热之症。因此，心神之调，首当言静，神清气静，则气血和、脏腑平，切忌暴怒急躁，以防心火内生。同时，小满时节，暑热偏盛，风火相煽，人们情绪易动、易燥，故尤要调和情绪，保持舒畅，胸怀宽广，以免情绪剧烈波动而诱发心脑血管疾病的发生。运动调养小满时节，气候炎热，部分人群因为汗出太多而减少锻炼，但适当运动有助于汗液排出，助力体内湿气的排泄，故运动要适量、适度，以防锻炼过度，导致“过汗伤阴、过汗伤阳”之忌。锻炼时间最好选在清晨，尽量避免午后高温时段的户外活动，每次运动时间避免过长，运动期间及时补充水分。此外，在运动时，应选择透气性好、能吸汗的衣服，以避免湿气郁积。对于老年人群、体质羸弱之人而言，可以选择八段锦、太极拳、散步、慢跑等和缓运动，不宜进行过于剧烈的运动项目。对于户外运动、高温条件下的作业人员应采取必要时防护措施，备好常用的防暑降温药品，如藿香正气水、清凉油等。来源：陕西省中医药研究院小满节气养生小满节气是春夏之交，具有春天万物升发和夏天多雨热烈的特点。此时阳气刚开始充实，逐渐达到“小满”的状态。然而，此时气候温热夹湿，人体阳气容易受损，体内湿气容易增加，情绪容易烦躁。因此小满期间，需注意饮食、起居、情志、运动等方面的调养，以预防疾病和保持身体健康。1饮食调养夏季虽酷暑炎热，而人体的阳气充斥于外，内则相对空虚，饮食宜温不宜寒，温则养护脾胃，寒则克伐阳气，如此也是“春夏养阳”之道。饮食宜食热餐，少食冷饮。冷，看似能清暑热，但是寒凉易伤脾胃，脾胃受损，清气不升，易生痰湿，出现肢体困倦、精神萎靡、大便稀溏等症状。因此《遵生八笺·四时调摄笺》中云：“夏季心旺肾衰，虽大热，不宜吃冷淘冰雪蜜水、凉粉、冷粥、饱腹受寒、必起霍乱。”至今仍有现实意义。2起居调养夏季属太阳生长之气，日常起居应天明即起。《素问·四气调神大论》曰：下三月……夜卧早起，无厌于日。就是说：夏季入睡可稍微晚一些，但也不可过晚，入寝最晚在子时前；天亮就起，出去活动、多运动、多晒太阳，使一身阳气向外舒展、涌发，借天地阳气来盛大养护自身阳气。夏天午间小憩也是调养之道。该季节日长夜短，迟卧早起，中午午休可以恢复精力，同时也能回避暑热，防止中暑，午休时间可稍微长点，1小时左右为佳。另外小满后，暑热渐渐明显，但不能过度贪凉，防暑降温须有度。随着温度逐渐升高，汗出增加，腠理开泄，此时不能汗出当风，否则邪气就会乘虚而入，轻则感冒、发烧等，重则面瘫、肢体偏枯等，乘凉不当是原因之一。3情志调养夏气通于心，所以夏季暑热之时，若避之不及，易扰乱心神，使人烦躁不安，所以夏季养神得关键是“使志无怒”，此时调心宁神尤为重要。我们可以调息静心，气息深长，从而静心；或者登高而望，使心胸开阔，神志宁静，心静自然凉，避暑与调神兼得。《素问·阴阳印象大论》云：“心……在志为喜。”保持心情愉快很重要，但是也不可宣畅太过，遇事情绪不可过激，勿大喜大怒影响气机，使心气涣散。反之，也不可遇事消极懈怠，稍有不顺则懊恼忧郁，喜怒不溢于色，压抑自己影响气机宣畅，影响五脏气血流通，不可取。4运动调养小满后的阳气逐渐盛大，人体气血旺盛，因此晨起运动幅度可舒展大方，增大开阖。但也须注意适可而止，不可大汗，以免耗伤津液，甚则伤阴中暑。动能养生，静则亦然，若不胜高温、不能运动，则恬静修养，午后信步，垂钓都是不错的选择。

今年的小满节气为农历四月十三，公历5月20日，太阳到达黄经60度时交小满节气。所谓“小满”，是二十四节气中的第八个节气，即夏季的第二个节气，此时夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多，预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。此时，大自然中阳气已经相当充实，也处于一个“小满”的状态。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。此时的大千世界里，万物生气盎然，又从容不迫：麦粒饱满水稻插，蚕结新茧桑葚熟，菜籽舂油苦菜秀，小满，期待一场如约而至的雨水，谷物生发，顺遂天时。四月节小满，物初成不满足：麦已灌浆，青绿麦风冉冉，已有了嫩颗甜香，但麦熟还早。青梅已可煮酒，桃李已挂满枝头，但都还青涩，黄梅雨细多闲闷后，桃李才累枝。密叶初成幄，已隐歌鸟，但绿风刚浩荡，等千树绿老，才有光嬉厚荫。小满是入夏炎气初盛，阳气高傲之小盈，等真要满足，还要待阴气的努力。在二十四节气中，小满绝对是一个充满哲理的节气。小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。中国传统儒家中庸之道，忌讳“太满”

徐文兵高度警惕：厨房里不能出现的东西！拓展阅读：倪海厦：厨房里的食物就可以治感冒，方便又简单！世界各国都把中医当成是食品添加剂，只有我们还在惩罚中药生产者！接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！非常时期，你需要了解更多中医养生知识请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息让我们一起，中医育儿，保护孩子，免受伤害！扫码加小编微信:tutuxuelianhua为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.cn接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！请复制微店链接在微信里打开https://weidian.com/?userid=301113021&wfr=c&ifr=shopdetail

前言：了解中国传统文化的朋友，大都知道青龙、白虎、朱雀、玄武是古代神话中的万兽之祖，传说是由神农氏所创造。它们分别镇守四方、调阴阳、顺风水，被世人信奉为“神兽”，有祛邪、避灾、祈福的作用，也被称之为四象，《周易》说：“两仪主四象”，两仪即阴阳或天地。上古时代，以东苍龙、西白虎、南朱雀、北玄武表东南西北四大方位星香。春秋战国时期，五行学说盛行，根据《黄帝内经》五行与五色的搭配关系，“四象”也被配色为青龙、白虎、朱雀、玄武。汉代名医张仲景以《黄帝内经》理论为基础，根据中医“天人合一”“取象比类”思想，将自己创立的四个方子按照治疗特性分别命名为青龙汤、白虎汤、朱雀汤、玄武汤，把自然界、人体健康与疾病相结合，三因致宜，来更加形象地描述疾病和指导治疗。传统中医在我国有数千年发展史，不仅是医学“诊疗册”，还是历史“教科书”，社会“记事本”，文化“装订集”，包罗万象，内容翔实，价值巨大。《伤寒杂病论》记载的方剂113个，397条，主要来源于三个方面：一个是春秋战国以来《黄帝内经》、《阴阳大论》、《汤液经法》等书籍里的有效方剂；一个是民间流传的灵验偏方综合；一个是作者亲手筛选、改良和创立的方剂。其中有一系列以“华夏四大神兽”命名的方剂，很有特色。华夏四大神兽（也叫灵兽），即：青龙——镇守东方，五行属木，以青色为主色，主升散，对应春季。白虎——镇守西方，五行属金，以白色为主色，主沉降，对应秋季。朱雀——镇守南方，五行属火，以红色为主色，主热散，对应夏季。玄武——镇守北方，五行属水，以黑色为主色，主寒藏，对应冬季。这个命名充满了道学教义的阴阳玄幻和想象，它起源于天象，被巧妙融合到生活中。中医药深受五行、阴阳影响，如太乙膏、玉女煎等，更为中医界所熟知的就是四大神兽汤剂：青龙汤（2副，一大一小）、白虎汤（1副）、朱雀汤（2副，一大一小）、玄武汤（1副，因避讳改名真武汤）。这四大神兽汤，6副中药汤剂，是什么组方？有哪些用途？一、青龙汤，2剂1、大青龙汤出自《伤寒论》，中药解表剂，全方由7味药组成：麻黄、桂枝、杏仁、石膏、甘草、大枣、生姜。当外感风寒、入里化热，出现内热之症时选用，是经典的发汗重剂。临床见于：头疼身痛，心胸烦躁，咽痒有黄痰，舌苔黄腻，咳嗽口渴，无汗，怕寒畏冷。2、小青龙汤出自《伤寒论》，中医解表剂，中医“十大名方”之一，全方由8味药组成：麻黄、芍药、桂枝、细辛、干姜、五味子、半夏、甘草。当风寒伤肺，心下有水气，咳嗽上逆时选用，对付外寒里饮证。临床见于：头痛无汗，痰白有泡沫，舌苔白厚腻。为什么青龙汤有大小两个方剂？古人认为，青龙有云渊之分，云之青龙为大，渊之青龙为小，有化雨的能力，医疗上是出汗。青龙汤无论大小，均是发汗用的，注意辨证，感冒风寒无汗之人，服用一旦汗出，病情也快好了。二、白虎汤，1剂出自《伤寒论》，著名清热剂，在清代以前是治阳明病热证的主力，清代以后拓展为温热病气分证的主力。全方由4味药组成：石膏、知母、甘草、粳米。因石膏色白，用量偏重，主用于肺金而得名“白虎汤”。白虎汤特别适用于阳明气分热盛之证，临床见于：面红气喘，口渴思冷饮，心烦怕热，出汗多，舌红苔黄舌干。三、朱雀汤，2剂1、小朱雀汤——黄连阿胶汤出自《伤寒论》，安神降火剂，全方由5味药组成：黄连、阿胶、芍药、黄芩、鸡子黄。当心肾不交、热血伤阴、邪火热盛时使用。临床见于：心悸失眠、口苦口干、耳鸣心烦、盗汗、四肢乏力、舌红少苔或无苔。2、大朱雀汤——黄连阿胶汤加人参、干姜加入人参、干姜后，全方变为7味，降火效果更好，当少阴热病甚重，恶毒不利，身形消瘦，心烦气躁，腹痛缓急时选用。临床使用目的在于交通心肾，滋阴散热，消除脓血。朱雀汤在学术界有争议，有的认为应当是“十枣汤”，如中医名著《外台秘要》认为十枣汤更为合适。有的人用“朱雀丸”来呼应，因为其主治心气怔忡。更多中医认为朱雀汤以“黄连阿胶汤”为正选，因为在中医界影响很大的《辅行诀脏腑用药法要》里面记载的“四神兽汤”，明确就是黄连阿胶汤，这部书也是和《伤寒杂病论》摘抄相同的古籍，可以相互印证。四、玄武汤，1剂玄武汤出自《伤寒论》，祛湿剂，自唐宋后改名为真武汤，因为避开玄宗的名讳。全方由五味药组成：茯苓、附子、芍药、白术、生姜。当脾胃阳虚，水湿内停时选用。方子因附子色泽黑如玄铁，而得名“玄武汤”。临床见于：四肢疼痛不温、下肢水肿，小便不利，舌苔淡白腻，畏寒怕冷。当需要温阳利水、扶阳驱寒时，玄武汤是首选。后世中医还结合阴阳、五行、中药四气五味等方面，对中医四大神兽汤进行深度解读。青龙、白虎、朱雀、玄武，都是古代的“吉祥灵兽”，取四大神兽汤命名，既有便于中医药传播和记诵的含义，也有中医希望药到病除、病人安康的期望，也许这也是传统中医的命名之妙。拓展阅读：用这个路边草洗屁屁，竟治好20多年的痔疮中医入门的基础理论精髓倪海厦：自学中医的顺序很重要！倪师讲中医如何入门学习中成药十大元帅中成药里的“纯爷们儿”，专治阳气不足！小伙感染肉毒杆菌，命悬一线！中医用马钱子妙手回春中医药在日本市场人气上升！汉方药广受欢迎非常时期，你需要了解更多中医养生知识请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息让我们一起，中医育儿，保护孩子，免受伤害！扫码加小编微信:tutuxuelianhua为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.cn接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！请复制微店链接在微信里打开https://weidian.com/?userid=301113021&wfr=c&ifr=shopdetail

我有个表哥，今年大概48岁吧，他曾经是县城的一名出租车司机，为啥不干了呢？因为得了一种羞于启齿的病——痔疮。后来就一直在家，偶尔去老家村子里的盖房班打打日工。也就前两年我再见到他时，才得知，他又开起了出租车，因为多年的老痔疮竟然治好了。这引起我的兴趣，追问他用的什么法子。大表哥也没隐瞒，直言道：南面十几里外的一个村子，有个老“赤脚医生”给了我一个偏方：用蛤蟆草煮水，放凉后清洗患处。开始的时候，我是有些将信将疑的。不过试了试。洗的第一天，那种痛痒的感觉略有减轻，第二天只要不大便也不会像之前那样难受了，等到第五天，肛门真得奇迹般不疼了。就这样我坚持洗了一个月，痔疮彻底好了，至今未有复发。虾蟆草？我在记忆里搜索着它的影子。对这种草，我还真得不陌生。蛤蟆草，很多人可能从未听说过，但是图片一放上来，你可能就会恍然大悟：原来是它！没错，这就是在老家随处可见的一种野草，记得我小的的时候，喉咙疼或者是牙疼，家里的大人就会用蛤蟆草泡水给我喝。这么看来，蛤蟆草应该确实有清热解毒的功效。可是对痔疮是不是也有那么好的效果呢？关于蛤蟆草在农村，房前屋后，沟坡地头，有一种叶子表面长着一个个像癞蛤蟆一样的凸起，怪丑的，一种野草，没人采挖，牛不吃鸡不刨!这就是蛤蟆草!它可能出现在路边，可能在山坡上，也可能生长在荒地里，在这个季节里，正是采摘的好时候！农村有许多老人，平常往日看见了就挖一些，洗净晒干积攒着，以备日后急需，有的把它移栽在自家莱园旁可以随时鲜用！蛤蟆草，又叫蛤蟆皮、蟾蜍草、癞蛤蟆草，许多人认识，外表丑陋的它，却有着一些鲜为人知的治病功效!别看它长得样子奇怪，它的功效真的让很多人喜欢。什么咳嗽，喉咙痛，支气管炎，对于癞蛤蟆草来说都是很容易治愈的!蛤蟆草的作用：1、止咳咳嗽不止，取蛤膜草鲜叶若干，洗净，切末，拌在面粉中煎饼吃;或洗净切末和鸡蛋一起搅拌均匀，炒着吃，治疗咳嗽痰多，见效快效果好。2、咽喉炎采挖一把蛤蟆草，用清水洗净后放入锅中，加适量清水煮沸;几分钟后清水慢慢变成，像红糖水一样鲜亮的红色;味道略苦带涩，有一股难以诉说的味道，有点难喝。味儿太重的话，可以加开水稀释后，像喝茶水一样坚持喝两天，咽喉炎就会神奇般地治愈!3、痔疮体内湿热导致的痔疮，用蛤蟆草6-10棵熬一锅水倒盆中，直接把屁股放水中坐浴;或者把煮好的水倒桶中，坐在桶上盖上块塑料布，用热气直接熏肛门，最后水不太热的时候，里里外外多洗几次。有痔疮和肛裂的最好晚上洗，效果非常的好!4、腮腺炎相信很多朋友都知道，农村人有一个小偏方治疗腮腺炎，就是把从野外采摘来的蛤蟆草洗干净后，放到药罐里煎水喝，或者直接把蛤蟆草剁细出汁，直接敷在耳朵下面腮腺炎的位置，此法治疗腮腺炎非常有效。5、感冒蛤蟆草除了可以治疗咳嗽、咽喉肿疼、腮腺炎外，对于人体感冒也非常有效，在感冒的时候，将蛤蟆草洗干净直接泡水喝，由于蛤蟆草有解毒消肿的功效，所以对治疗感冒也相当有效。6、疱疹将从野外采摘来的蛤蟆草，清洗干净后，与明矾一起捣烂，由于蛤蟆草性凉，并且有解毒、消肿的功效，外加上明矾具有抗菌，防水的功效，将二者的汁液外敷在带状疱疹患处，有带状疱疹的康复十分有效。7、肺炎如果身体出现了肺炎这种疾病，或者因肺炎所导致的咳嗽、高热以及肺积水，甚至是咽喉疼痛还有伤风感冒的情况，都可以用蛤蟆草煎水喝，可以使患者身体快速恢复健康！温馨提示：本文所涉及之处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。请转发这篇文章让更多人看非常时期，你需要了解更多中医养生知识请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息让我们一起，中医育儿，保护孩子，免受伤害！扫码加小编微信:tutuxuelianhua为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.cn接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！请复制微店链接在微信里打开https://weidian.com/?userid=301113021&wfr=c&ifr=shopdetail

盘点一下，那些曾经反对中医的人，后来都怎么样了？一汪精卫

“阳化气，阴成形。”在我们临床辨证中，涉及诸多阳的概念，如心阳、脾阳、肾阳等，证明阳是客观存在的物质，是生命的重要物质基础。总之，精、气、血、阴、阳是生命的物质基础。研究指出:

疾病概述：癫痫是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。现代医学认为发生癫痫的原因可以分为两类：原发性癫痫和继发性癫痫。

一顿饭，吃来一张“求救单”

倪海厦：自学中医的顺序很重要！倪师讲中医如何入门学习倪海厦老师认为，学习中医是有顺序的，掌握正确的顺序，学习效率更高，学习效果更好。学习中医的最佳顺序就是依次学习：《针灸》→《神农本草经》→《黄帝内经》→《伤寒论》→《金匮要略》。黄帝内经:有了针灸和药物的基础，再看黄帝内经。看黄帝内经，要把文字当成图片一样的看，仔细领悟这幅图，领悟出来后，这幅图片就是你自己的。伤寒论:有了前面的基础以后，再看伤寒论和金匮要略，就知道为何这么开方子了。伤寒论有六经辨证:分为太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴。金匮要略:看伤寒论的时候就是整体，是一个疾病的演变。而金匮就是分开伤寒和杂病，用不同的篇章讨论心脏病、肺病、肾脏病等。拓展阅读：学医天赋异禀

Telegraph心肌炎最常见于年轻男性。据信，这与触发辉瑞和Moderna的mRNA疫苗的免疫反应有关，这些疫苗的工作原理是指示细胞产生与冠状病毒相同的蛋白质。

Covid

怎样服用金匮肾气丸、参苓白术散、血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸、逍遥丸、归脾丸、玉屏风颗粒、生脉饮、知柏地黄丸、补中益气丸？1、金匮肾气丸用途：水肿和腰痛（慢性肾炎、腰肌劳损）用法用量：大蜜丸，一次1丸，一日2次；水蜜丸，一次4-5g（20-25粒），一日2次。含附子，不可过服、久服。2、参苓白术散用途：腹泻、厌食、咳嗽（慢性结肠炎、肠易激综合征、胃肠功能紊乱、消化不良、小儿厌食症、消化不良、小儿缺锌症、神经性厌食、功能性水肿、小儿肺炎或肺门淋巴结核、支气管哮喘、肺气肿、慢性肺心病、老年慢性呼吸道感染）用法用量：一次6-9g，一日2-3次。宜饭前服用或进食时服用。3、血府逐瘀丸用途：胸痹、心悸、头痛（冠心病心绞痛、功能性心律失常、偏头痛）用法用量：大蜜丸，一次1-2丸，一日2次；水蜜丸，一次6-12g，—日2次；水丸，一次1-2袋，一日2次；小蜜丸，一次9-18g（45-90丸），一日2次。空腹服用，用红糖水送服，一个月为一疗程。4、柴胡舒肝丸用途：痞满、吞酸、胁痛（急、慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎、慢性胆囊炎）用法用量：一次1丸，一日2次。5、逍遥丸用途：胁痛、胃脘痛、郁证、月经不调、眩晕（慢性胃炎、功能性消化不良、慢性胆囊炎、慢性肝炎、眩晕症、妇女更年期综合征、乳腺增生、慢性附件炎及痛经）。用法用量：大蜜丸，一次1丸，一日2次；水丸，一次6-9g，—日1-2次；浓缩丸，一次8丸，一日3次。6、归脾丸用途：心悸、失眠、眩晕、崩漏、便血（缺铁性贫血、神经衰弱、功能性子宫出血、胃、十二指肠溃疡出血）用法用量：大蜜丸，一次1丸，一日3次；浓缩丸，一次8-10丸，一日3次；水蜜丸，一次6g，一日3次；小蜜丸，一次9g，一日3次。宜饭前用温开水或生姜汤送服。7、玉屏风颗粒用途：自汗、体虚易感冒（反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、小儿肾病综合征、复发性口腔溃疡等）用法用量：开水冲服。一次1袋，一日3次。8、生脉饮用途：胸痹、心悸（冠心病、心绞痛、病毒性心肌炎、充血性心力衰竭、突发性耳聋、慢性咽炎、原发性高血压病等）。用法用量：合剂，一次10ml，一日3次。颗粒剂，一次2g，一日3次或一次10g，一日3次。胶囊，一次3粒，一日3次。宜饭前用开水冲服。9、知柏地黄丸用途：阴虚发热、盗汗、慢喉痹、耳鸣、遗精（慢性咽炎、神经性耳聋、复发性口腔溃疡，妇女更年期综合征，经间出血，慢性前列腺炎等）用法用量：大蜜丸，一次1丸，一日2次；浓缩丸，一次8丸，一日3次；水蜜丸，一次6g，一日2次；小蜜丸，一次9g，—日2次。10、补中益气丸用途：泄泻、脱肛、阴挺（慢性肠炎、功能性消化不良、胃肠功能紊乱、直肠脱垂、阴道脱垂、胃下垂、消化性溃疡、上睑下垂、餐后低血压、头痛、眩晕等）。用法用量：大蜜丸，一次1丸，一日2-3次；浓缩丸，一次8-10丸，一日3次；水丸，一次6g，—日2-3次。宜空腹或饭前服，亦可在进食时同服。温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！请把这篇文章转发提醒所有人温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！拓展阅读：中成药里的“纯爷们儿”，专治阳气不足！2022年医院中成药销售额排名前100，销售总额856亿有感冒症状？一文教你正确选用“中成药”郑州卫健委：新冠肺炎是自限性疾病，不可怕！可服用这些中成药进行治疗中医就是牛！香港市民亲历中成药抗疫：测出阳性后吃了三天就康复了，效果明显纾缓疫情，中医药开始受重视！香港第5波疫情爆发后，中成药被抢购一空非常时期，你需要了解更多中医养生知识请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息让我们一起，中医育儿，保护孩子，免受伤害！扫码加小编微信:tutuxuelianhua为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.cn接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！请复制微店链接在微信里打开https://weidian.com/?userid=301113021&wfr=c&ifr=shopdetail

徐文兵：长时间穿高跟鞋带来的危害就是膈窝没了，一身毛病！拓展阅读：被西方偷走的千年中医绝技

当我看到这组日本人做出来的“图解中医”后，着实心里不是滋味。在中国国内一些人喊着“中医不科学”，应当“废医存药”的时候；在中医界为中医生存环境的每况愈下，忧心匆匆，叫苦不迭的时候；在国内西医当道，中医式微，甚至中医被无情碾压的时候；具有讽刺意义的是：中医在国外的命运与国内正相反，许多西方主流社会不仅主动接纳并认同中医，而且许多国家已经将中医药纳入了本国医保。可以说现在只要有国家的地方，人们几乎都能看到中医的身影。中医在国内国外处境迥异，可以说是冰火两重天！为什么中医在国内不受待见？我想大体有以下三个原因：1、国家职能部门引导扶持不利，管控失度。2、国人对中医的认知存在很大局限。3、中医人才大量外流。由于中医在国内生存环境受窘，好中医都去了国外展露头角，出了国的中医就很难再回来。国内的中医中庸医遍地。好中医也不是没有，如许多名老中医早已封神，他们都集中于京城或大都市，虽然仍在看病，却是在某种程度上成了半个商人，这个再可悲不过。反观中医药在日本，虽然还不是主流医学，但却能被国家职能部门所重视。日本汉方药的出口，已经成为一种重要产业。而下面这组图的可怕之处，在于其不但是简易的汉医普及读物，更是对中医理论新的理解与探求。日本人在寻找汉医与西医的理论结合点，这不也正是中国当代中医的必然选择吗？中医在日本称汉方医，中药方称汉方。1895年，日本废汉方医。但是民间企图复活汉方医学的努力也始终没有间断过。1961年开始就实现了全国民健康保险，但是一开始汉方药不能使用医疗保险，一直到1967年才有4种汉方药可以使用医疗保险，后来可以使用医疗保险的汉方药品种不断增加，到现在一共有148种成药200种药材可以使用医疗保险，就是说在日本的处方药中也有被称为“汉方药”的东方药。汉方医执业资格一直未恢复，但西医医师具有开汉方药的权力。折衷的办法是超过8000人的日本东洋医学会员（汉方医）被认可加入日本医学会的各分会中。日本现在的汉方医较普遍的是用西医诊疗法，而开汉方药。这也许正是日本人，能对中医深刻理解的重要原因。脏腑封官图人体各部件运转活力图五行生克心肾相交五脏的滋生制约五脏分论通过以上的脏腑封官图、人体各部件运转活力图、五脏分论图，我们清晰地看到日本汉医学，对中国传统医学的理解、诠释，那是何等的精准？何等的透彻？还不震撼吗？为此我特意查阅了相关中医古医籍资料，包括明代张介宾的《类经图翼》，客观说，都还不及这些日本图解来的形象和生动。需要申明：对于中医我历来反对崇洋媚外，妄自菲薄；但也鄙视孤芳自赏，妄自尊大！老祖宗留下的宝贝要传承，别人的好的东西也要借鉴。中医是生命的哲学，而哲学要讲包容和扬弃的，我以为，后者更加重要。温馨提示：本文所涉及之处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。请转发这篇文章让更多人看拓展阅读：中医药在日本市场人气上升！汉方药广受欢迎总台记者看世界｜源自中医的汉方药，在日本为何受追捧？警惕！日本巨头密集收购中国中药企业亚运会伊朗男乒队员背上露出拔罐印，网友：击败日本的魔法？经典中医基础理论图画版：卫气跨国看中医！俄罗斯妈妈网上分享瘫痪儿子的康复生活，网友：中医太神奇非常时期，你需要了解更多中医养生知识请扫描下方二维码，回复中医二字，拉你进入群，了解更多信息让我们一起，中医育儿，保护孩子，免受伤害！扫码加小编微信:tutuxuelianhua为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.cn接触皮肤就能解毒，天佑中华！苗毒克星来啦！请复制微店链接在微信里打开https://weidian.com/?userid=301113021&wfr=c&ifr=shopdetail

大家可能有所不知，中医药在全世界愈来愈受到重视，然而没想到这一切，都与中国无关。而跟我们有关的，仅在于为日韩等国提供原材料。米高扬（右二）在西柏坡1949年，大局已定，苏共代表米高扬来到西柏坡。尽管没有什么山珍海味，品尝着汾酒和红烧鱼，堪称美食家的米高扬赞不绝口。毛泽东毛泽东笑道：“我相信，一个中药，一个中国菜，这将是中国对世界的两大贡献。”这番评价，他在1953年又再次重提。他不会想到，作为中草药的发源地，今天中国大陆拿到的份额，只是世界草药销量的2%，日本则以90%的市场份额牢牢占据第一把交椅。韩国和中国台湾地区则占5%-7%。曾获得日本医师会授予“最高功勋奖”的日本医学权威大塚敬节，1980年去世前，曾叮嘱弟子：“现在我们向中国学习中医，10年后让中国向我们学习。”不幸言中。在日本，超市药店中卖得最火的，莫过于汉方药，甚至中国游客来此都会大买特买，带回去分赠亲友。一杯喝下去，不一会儿就舒服多了。现在已经好几年过去，没有再复发过。”一位在日本常年出差的中国工程师告诉记者。日本药店生产汉方药的龙头企业集中在津村等少数企业手里，他们特意在深圳开办一家涉足中药饮片的药业公司，高薪聘请从中国药企退休的老药工担当技术指导，涉及人参、桂皮、柴胡等500余种中药材原料、中药饮片。美国方面也不乏“卧底”。一位药界人士告诉记者，几年前美国人曾以旅行团的方式到山西运城来治疗结核病，当地有一位老中医有独门绝技。他曾公开打擂台：“你们哪家医院说治不好，最后发了病危通知的，都可以送到我这里。我保证一个月好转，三个月出院。”而美国病人来此，正是为了拿到他那张治疗结核病的方子。再比如冠心病，现在是人类的头号杀手，现况是国人现在把国外的支架当宝贝，要知道，支架只是暂时的解决了狭窄问题，后续支架更容易造成血栓。殊不知，我们老祖宗给我们丢下来的绝技中，就有治疗冠心病的绝技，只可惜我们捡了芝麻，丢了西瓜。2008年，美国有关部门又拨款500万元给北京协和医院，委托该院帮其了解我国中药材资源和开发利用情况。在美老中医如今中国六七十岁的老中医，到美国去就有可能享受“敞开绿卡”的特殊优待。一位中医学教授，在国内开不了药店，更开不起医院——他是老师

膺窗，名意指胸腔内的高温之气由此外出胃经。本穴位处乳之上、胸之旁，地部有孔隙通道与胸腔内部相通，如胸腔与体表间气血物质交流的一个窗口，故名膺窗。膺中名意与膺窗义同，中与外相对，指胸腔。

龙角散、救心丸、真武汤、清肺汤……这些耳熟能详的“汉方药”产品畅销日本，也吸引游客购买。近年来，日本汉方药以简便、规范等优势日渐兴盛，市场规模不断扩大。但从整体来看，中医药在日本市场仍处于弱势地位，业界人士呼吁中日加强合作促进普及推广。中医药在日本市场人气上升中药在日本被称为汉方药，分为“医疗用汉方药”和“一般用汉方药”两种。其中，“医疗用汉方药”必须经由医生诊断、开具处方后才能购买；药店日常销售，消费者可以自主选择购买的为“一般用汉方药”。日本汉方药市场以“医疗用汉方药”为主，但近年来，“一般用汉方药”所占份额不断提升。日本厚生劳动省发布的药事工业生产动态统计显示，一般用汉方药、生药在整体药物产值中的占比，从2013年的16%上升至2021年的25%。日本药妆店内销售的汉方药产品。记者

一位俄罗斯妈妈网上分享瘫痪儿子在中国的康复生活，国外上万网友见证康复变化后赞叹中医——在陕西西安中医脑病医院国际医疗部，每天上午11点，来自俄罗斯的阿尔乔姆会准时开始他一天的治疗。安顿好阿尔乔姆，妈妈娜塔莉娅会在一旁拿出手机拍摄视频，记录下治疗过程，并分享在自己的社交平台上。娜塔莉娅是一名拥有6万多粉丝的网络博主，通过她的视频，许多人关注到了像阿尔乔姆一样肢体瘫痪群体的生活。来到中国，娜塔莉娅母子治疗与生活的记录在社交平台上引起热烈讨论，越来越多的国外网友看到了中医的疗效，并对之赞叹。许多人一同见证了阿尔乔姆的改变，被这个发生在中国的故事触动。辗转求医，跨越6000公里的期待“你是最棒的，我的好孩子。”娜塔莉娅紧紧搂着阿尔乔姆，趴在他的耳边，以轻柔但却有力的语气说道。33岁的阿尔乔姆，8年前因车祸导致头部外伤，在当地医院治疗1年半后出院。出院时，阿尔乔姆主要存在下肢功能障碍，不能独自站立与行走。坐在轮椅上的阿尔乔姆，需要娜塔莉娅帮助穿脱鞋，只能依靠妈妈的力量完成每一次移动。尽管如此，娜塔莉娅心里坚信，性格开朗、曾经能够胜任律师工作的儿子，仍有恢复正常生活的希望。娜塔莉娅说：“不能只看过去，要看到未来，我对康复治疗一直抱有希望，相信他可以站起来，可以结婚有孩子，我也能当奶奶，这是期盼也是目标。”为了这个目标，娜塔莉娅曾带着阿尔乔姆辗转于俄罗斯、希腊、西班牙等国家进行康复治疗。直到2023年10月，一位俄罗斯朋友向她讲述了在中国西安的治疗经历，这让娜塔莉娅有了前往中国的想法。于是，在朋友的帮助下，她与西安中医脑病医院国际医疗部取得联系，通过远程会诊与沟通，医院专家团队为阿尔乔姆制定了初步的治疗方案。“沟通过程中，医生、护士、康复治疗师所有工作人员的专业态度以及他们的耐心与细心，让我倍感信赖，更对中医治疗方法有了期待。”娜塔莉娅说。于是，2023年10月19日，她带着阿尔乔姆跨越6000多公里来到了西安中医脑病医院，开始了在这里的治疗生活。娜塔莉娅鼓励着阿尔乔姆分享喜悦，国外上万网友见证康复成效来到医院后，国际医疗部主任王辉、主管医生白新朝很快对阿尔乔姆进行了进一步检查评估，完善了初步治疗方案，希望帮助他尽快取得康复成效。推拿、针刺、艾灸，阿尔乔姆第一次接受中医治疗让娜塔利娅惊叹，用手、小银针和点燃的艾草竟然可以治病。“我第一次了解到穴位、经络这样的词汇，这些都让我觉得很神奇。”娜塔利娅说，“尤其是当我也亲身体验了艾灸后，一直僵硬疼痛的关节立刻轻松起来时，让我再次对中医以及它的理论体系感到震撼。”推、捏、拿、揉，每天的第一项治疗是中医推拿。推拿医师薛军龙表示，阿尔乔姆的双腿肌张力高，通过推拿手法，可以帮助疏通经络、促进血液循环、缓解肌肉痉挛，同时增加关节活动度，促进功能恢复。在接受中医治疗的同时，阿尔乔姆还接受了以整体运动促通技术为主的运动康复治疗，通过治疗，娜塔莉娅看到了阿尔乔姆的改变与进步。薛军龙正在对阿尔乔姆进行髋关节活动最近一次评估，阿尔乔姆的全身肌张力由3级降到1+级，躯干及下肢肌力有所增加，在帮扶下行走的稳定性也有所提升。这些都被娜塔莉娅记录了下来，并被分享在了社交平台上，许多粉丝与网友也因此看到了阿尔乔姆的康复成效，一些有着相似病痛与经历的网友留言，中医很赞，希望有机会也能去中国，试试中医治疗。阿尔乔姆在进行艾灸治疗娜塔莉娅说：“最开始拍摄视频，是想向大家分享像阿尔乔姆这样受过外伤的成人该如何照护，该如何以乐观态度面对生活。希望大家能在网络上相互交流，共同想想办法。现在，通过在这里拍下的视频，我想对于一些人来说，新的办法找到了，那就是中医治疗。”在一条记录着阿尔乔姆前后时间康复情况的视频下，有俄罗斯网友留言：中国医务人员对你们很用心，阿尔乔姆进步很明显传递信心，中国中医能治病也暖心在娜塔莉娅母子俩影响下，一同跨越万里来到该院治疗的还有来自乌克兰的斯维特兰娜与儿子杨。26岁的杨6年前因头部枪伤昏迷35天，在当地医院接受了开颅手术。清醒后的他存在认知障碍、语言障碍，同时伴有四肢肢体功能障碍，不能完成抓握、拿、捏等动作，不能独自站立与行走。求医过程中，斯维特兰娜看到了娜塔莉娅的视频，因为有着相似的境遇，她在网络上与娜塔莉娅取得联系后，经常在线上互动、交流经验。当听到娜塔莉娅决定带着阿尔乔姆前往中国治疗时，斯维特兰娜也有了期待，详细了解后决定带杨一同前往，到从未去过的中国寻求希望。就这样，不同国籍的两个家庭彼此相伴，踏上了前往中国的求医路。来到西安后，在医务人员的帮助下，他们在医院附近租了房，住在了一起。有问题互相帮忙，也常常互相加油打气。“我们现在就像一个大家庭，很多人都说我与娜塔莉娅就像姐妹俩。”斯维特兰娜笑说道。在中国治疗生活三个多月，对于娜塔莉娅与斯维特兰娜来说，她们除了彼此还有了共同的“家人”，那就是所有的中国医务人员。这三个月里，生日时的惊喜礼物、传统节日时的特色美食、遇到困难时的倾情帮助，都让娜塔莉娅与斯维特兰娜念念不忘。斯维特兰娜说，这些惊喜与独特体验都是她之前从没想象过的。“中医治病、中国暖心。我的粉丝朋友看到阿尔乔姆在治疗时与医务人员的互动视频，他们都留言说，太温暖、太有爱了！”娜塔莉娅说，“这次来到中国，感受到的是真诚与温暖。虽然签证到期将要离开，但我想我与斯维特兰娜还会带着孩子回来的。友谊不分国界，我们都是一家人，只要彼此帮助，一起面对困难，相信我们的孩子都会越来越好。”来源丨中国中医药报